75 Prácticas Esenciales de Mindfulness


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Description


Author: Matthew Sockolov
Publisher: Editorial Sirio
Published: 11/22/2022
Pages: 248
Binding Type: Paperback
Weight: 0.70lbs
Size: 7.90h x 5.40w x 0.90d
ISBN13: 9788419105219
ISBN10: 841910521X
Language: Spanish
BISAC Categories:
- Body, Mind & Spirit | Mindfulness & Meditation
- Self-Help | Meditations

About the Author
Matthew Sockolov es profesor de meditación y fundador de One Mind Dharma, donde dirige grupos de meditación y realiza trabajo individual con personas que desean profundizar su práctica. Ha trabajado durante años con adictos en rehabilitación, adolescentes y con todos aquellos que se unían a la comunidad para practicar. Formado como profesor de meditación budista en Spirit Rock Insight Meditation Center, ha trabajado estrechamente con muchos maestros del budismo Theravada y de la tradición de meditación de visión penetrante. Ha estudiado con Kevin Griffin, Thanissaro Bhikkhu, y la comunidad de Against the Stream. Puedes encontrarlo en MattSock.com. Sus meditaciones, podcasts gratuitos, y sus escritos están disponibles en OneMindDharma.com.