{"product_id":"10-minute-chair-yoga-for-seniors-over-60-28-day-program-over-100-illustrated-poses-exercises-for-better-flexibility-balance-mobility-designed-to-9781998241248","title":"Yoga en Silla de 10 Minutos para Mayores de 60: Programa de 28 Días con Más de 100 Posturas y Ejercicios Ilustrados para Mejorar la Flexibilidad, el Equilibrio y la Movilidad Diseñado para","description":"\u003cstrong\u003e¡EL ÚNICO LIBRO DE YOGA EN SILLA QUE NECESITARÁS!\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003col\u003e\n\u003cstrong\u003eVideos en alta definición\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eEl rastreador de progreso de yoga en silla\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eSoporte personalizado individual\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e¡Y mucho más!\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/ol\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e¡Reduce el dolor, pierde peso y mejora tu movilidad con un potente método de ejercicio diseñado para transformar tu bienestar, independientemente de tus problemas de salud!\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e¿Listo para descubrir sus secretos?\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuizás hayas notado que ya no eres tan fuerte como antes. También podrías tener problemas de movilidad o dolores en las articulaciones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO quizás tu equilibrio ya no es el mismo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstas son solo algunas señales de alarma que muestran que necesitas incorporar el yoga a tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs comprensible si eres escéptico. El yoga: el arte de hacer nudos y adoptar posiciones aparentemente incomprensibles. ¿Realmente puede marcar una diferencia tan grande?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa respuesta: sí, al 100%.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl yoga es la clave para sintonizar tu mente y cuerpo, restaurar tu fuerza y flexibilidad mientras entrenas tu cerebro para relajarse. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAhora, imagina esta práctica transformadora integrándose perfectamente con un objeto cotidiano en tu sala de estar: una silla. Sí, la silla se convierte en la aliada inesperada en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl yoga en silla ofrece un potente cóctel de beneficios hechos a medida para tus años dorados. Es tu camino secreto hacia una vida de mayor energía, menos estrés y mejor fuerza y equilibrio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLo mejor de todo es que se adapta a tus capacidades, sin importar los problemas que puedas tener con tu salud o movilidad, puedes usar el yoga en silla para sintonizar tu mente y cuerpo, sin pisar un gimnasio.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodo lo que necesitas para desbloquear sus increíbles beneficios y lanzarte al futuro con energía y vitalidad es este libro claro y convincente... ¡y una silla, por supuesto!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDentro de esta guía esencial de yoga en silla para personas mayores, descubrirás:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eY mucho más.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTodo el mundo quiere estar sano y vital en sus años dorados... pero si el ejercicio ha estado fuera de tu radar por un tiempo, podrías sentirte intimidado al empezar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl yoga en silla es la solución perfecta, y con \u003cstrong\u003econsejos de seguridad esenciales entretejidos en el tejido de tu manual de entrenamiento\u003c\/strong\u003e, puedes estar seguro de que te cuidarán en cada paso del camino.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTu respuesta para mejorar la fuerza, el equilibrio y la movilidad te está esperando... ¿Estás listo?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e¡Descubre el secreto para una energía renovada, una mente más tranquila y un futuro vibrante a medida que envejeces: desplázate hacia arriba y haz clic en \"Añadir a la cesta\" ahora mismo!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17042051\"\u003eJ. C. Harrison\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Gran Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 23\/04\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 272\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.40lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 11.00h x 8.50w x 0.57d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781998241248\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1998241246\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA025000\"\u003eYoga\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA002000\"\u003eEjercicio | Aeróbicos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA022000\"\u003eEjercicio | Estiramientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Gran Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48876507529453,"sku":"9781998241248","price":29.3,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_41d80ff4-d9e2-461d-a86b-e1f7894b4c87.jpg?v=1760542157","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/10-minute-chair-yoga-for-seniors-over-60-28-day-program-over-100-illustrated-poses-exercises-for-better-flexibility-balance-mobility-designed-to-9781998241248","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}