{"product_id":"8-steps-to-living-a-long-life-the-earth-path-of-taoism-9798888501405","title":"8 pasos para vivir una vida larga: El camino taoísta de la Tierra","description":"\u003cb\u003eUna guía para una longevidad sana y feliz basada en la sabiduría de los antiguos sabios chinos\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Comparte un proceso de ocho pasos basado en la metodología de prolongación de la vida y mejora de la salud del Camino de la Tierra del Taoísmo \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Incluye prácticas centradas en la postura, la respiración, la salud mental, el flujo de energía y la meditación, así como ocho ejercicios de longevidad Daoyin para mente y cuerpo, con instrucciones ilustradas \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Explora qué causa el envejecimiento prematuro y cómo evitarlo, junto con los secretos de longevidad de los legendarios Ocho Inmortales \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eSEGÚN LOS ANTIGUOS SABIOS CHINOS, \u003c\/b\u003e el camino para lograr la salud, la longevidad y la iluminación comienza con el Camino de la Tierra del Taoísmo, que nos aconseja nutrir el cuerpo, calmar la mente y estimular el espíritu. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn esta guía práctica, Sifu Peter Newton explica los principios y prácticas del camino y proporciona un proceso de ocho pasos fácil de seguir para integrar esta sabiduría de la longevidad en la vida diaria. Basándose en el tai chi y el qigong, explora cómo evitar el envejecimiento prematuro, destaca la postura corporal, así como una perspectiva flexible de la vida, y profundiza en la respiración. A medida que trabajamos con los ritmos del yin y el yang en nuestros cuerpos y vidas, descubrimos los beneficios de la meditación y la práctica de \"agitar el shen\", la noción de hacer circular el shen primordial, la raíz de la vida. Por último, pero no menos importante, ocho ejercicios de longevidad \u003ci\u003eDaoyin\u003c\/i\u003e para mente y cuerpo, claramente explicados, muestran cómo redirigir y refinar el qi, la energía interna del cuerpo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEntrelazada con perlas de sabiduría sobre la longevidad, esta guía ilustrada muestra que, independientemente de la capacidad física o la edad, el Camino de la Tierra taoísta es accesible para todos. Sin duda, todos compartimos la capacidad de vivir una vida larga y saludable.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16958876\"\u003ePeter Newton\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Findhorn Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/02\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.74lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.88h x 6.15w x 0.53d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798888501405\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA032000\"\u003eTerapias alternativas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL065000\"\u003eTaoísmo (véase también FILOSOFÍA | Taoísta)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO027000\"\u003eArtes marciales | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eSifu Peter Newton es un instructor senior registrado y vicepresidente honorario de la Unión de Tai Chi de Gran Bretaña. Experto en su campo, se especializa en tai chi médico, aplicando tai chi y qigong como terapia remedial para aliviar dolencias. Con más de cuarenta años de experiencia y formación directa con maestros chinos, Peter vive en Llandudno, Gales.\u003c\/p\u003e","brand":"Findhorn Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48112765993197,"sku":"9798888501405","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_b63eb8d9-aec6-4849-83cc-695f31ca7a31.jpg?v=1752077117","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/8-steps-to-living-a-long-life-the-earth-path-of-taoism-9798888501405","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}