{"product_id":"activate-your-adhd-potential-a-12-step-journey-from-chaos-to-confidence-for-adults-with-adhd-9798989023301","title":"Activa Tu Potencial TDAH: Un Viaje de 12 Pasos del Caos a la Confianza para Adultos con TDAH","description":"\u003cp\u003e\"El libro está repleto de ejercicios accesibles y estimulantes que los lectores pueden utilizar de inmediato para realizar cambios en sus vidas. ¡Recomendaré este libro a todos mis clientes!\"-\u003cstrong\u003eDra. Sharon Saline, \u003c\/strong\u003e psicóloga líder en TDAH\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno de origen cerebral. No es una elección. No todo el mundo lo tiene, aunque cada día se diagnostican más personas. El TDAH puede ser extremadamente difícil de manejar cuando no se tienen las herramientas adecuadas, la comprensión de la propia mente o la orientación apropiada. El TDAH puede dejarte sintiéndote impotente, estancado y caótico. Pero no tiene por qué ser así. Hay pasos que puedes seguir para vivir una vida más controlada, consistente y segura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro y cuaderno de trabajo, Brooke Schnittman, MA, BCC, PCC utiliza las estrategias del programa de doce pasos característico de Coaching With Brooke, 3C Activation(c), para empoderar a los adultos con TDAH que están más que listos para entrar en un nuevo paradigma de vida, encontrar orden en el caos de su vida con TDAH y transformarse para ser más productivos, seguros y prosperar. Brooke presenta un plan organizado y exhaustivo para que los adultos con TDAH calmen el caos en su cerebro con TDAH, se vuelvan más seguros y activen su potencial con TDAH.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA lo largo de este libro, obtendrás herramientas y comprensión sobre: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLos disruptores del TDAH que te dejan insatisfecho o abrumado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas basadas en la evidencia para construir y mantener el impulso mientras aumentas las habilidades de función ejecutiva\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo disminuir los hábitos y acciones negativos mientras aumentas los hábitos y acciones saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo desglosar las acciones en pasos pequeños y manejables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo aumentar la confianza y reducir la ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormas de aumentar y gestionar la dopamina\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo mejorar las habilidades de gestión del tiempo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo empoderarte para delegar y tener conversaciones incómodas que has estado evitando\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl funcionamiento interno de tu propio cerebro con TDAH y lo que te impide lograr un mayor control, consistencia y confianza\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo importa qué tipo de TDAH tengas o en qué etapa de la vida te encuentres, este libro puede guiarte hacia una vida más segura y controlada. Brooke ha enseñado a adultos con TDAH en todo el mundo y se ha asociado con empresas como Chopra Global, ADDA y CHADD. Las herramientas de este libro han sido un cambio de juego para miles.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"¡Gran libro, no lo pospongas!\" -\u003cstrong\u003eEdward M. Hallowell, MD\u003c\/strong\u003e, psiquiatra y autoridad mundial en TDAH\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16491032\"\u003eBrooke Schnittman\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Coaching with Brooke LLC\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/10\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 204\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.80lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.00h x 7.00w x 0.43d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798989023301\u003cbr\u003e\u003cb\u003eLetra Grande\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL035000\"\u003eAutogestión | Gestión del tiempo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL042000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Coaching with Brooke LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48504957108461,"sku":"9798989023301","price":22.67,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_da5f4449-1737-4569-a91f-b083731097b0.jpg?v=1754412044","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/activate-your-adhd-potential-a-12-step-journey-from-chaos-to-confidence-for-adults-with-adhd-9798989023301","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}