{"product_id":"adaptogens-herbs-for-strength-stamina-and-stress-relief-9781620559581","title":"Adaptógenos: Hierbas para la fuerza, la resistencia y el alivio del estrés","description":"Una edición actualizada y ampliada de la guía definitiva de las hierbas adaptógenas \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Incluye una Materia Médica con monografías que cubren 25 adaptógenos, incluyendo eleutero, ginseng, rodiola, esquisandra, ashwagandha, regaliz, shatavari, reishi y albahaca santa, así como nervinos complementarios, tónicos restauradores y nootrópicos \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Explica cómo los adaptógenos aumentan la resistencia del cuerpo a las influencias adversas, aumentan la energía y la resistencia, y contrarrestan los efectos de la edad y el estrés en el cuerpo \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Detalla las acciones, propiedades, preparación y dosis de cada hierba y sus usos en Ayurveda y la medicina china, así como remedios para animales \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCada día, nuestro cuerpo se esfuerza por adaptarse y mantenerse equilibrado, lleno de energía y saludable; sin embargo, el estrés crónico y la elevación resultante de las hormonas del estrés, como el cortisol, han demostrado ser factores importantes no solo detrás de la fatiga y el aumento de peso, sino también de muchas enfermedades crónicas y degenerativas. En esta edición actualizada de la guía definitiva de hierbas adaptógenas, el herbolario clínico David Winston y el investigador Steven Maimes ofrecen una mirada exhaustiva a los adaptógenos: hierbas no tóxicas como el ginseng, el eleutero y la ashwagandha que ayudan al cuerpo a \"adaptarse\" a las muchas influencias que encuentra y a manejar el estrés que experimenta. También aumentan la resistencia y la energía, mejoran la función cognitiva, restauran el sistema inmunológico y contrarrestan los efectos del envejecimiento, especialmente cuando se usan en combinaciones apropiadas. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eComenzando con una historia del uso de adaptógenos, incluyendo el Ayurveda, la medicina china y la medicina rusa, el libro examina cómo funcionan estos remedios herbales y por qué son tan efectivos para combatir las enfermedades y dolencias inducidas por el estrés. La extensa Materia Médica incluye monografías sobre 25 adaptógenos, incluyendo eleutero, ginseng, rodiola, esquisandra, ashwagandha, shatavari, reishi y albahaca santa, así como nervinos complementarios, tónicos restauradores y hierbas nootrópicas, como avena lechosa, astrágalo, hipérico y ginkgo. Cada monografía presenta la última investigación científica y detalla el origen, los usos tradicionales y clínicos, las acciones, las propiedades, la preparación y la dosificación de cada hierba. El libro también incluye orientación sobre remedios adaptógenos para nuestros compañeros animales. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eDirigida no solo a herbolarios, sino también a aquellos interesados en la salud natural, esta guía de adaptógenos le permitirá usar de forma segura y eficaz estos remedios herbales para mejorar su salud y sus posibilidades de vivir una vida más larga, saludable y equilibrada.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12234046\"\u003eDavid Winston\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Healing Arts Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 17\/09\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 432\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.30 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 5.90w x 0.90d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781620559581\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1620559587\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA009000\"\u003eCuración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA011000\"\u003eMedicamentos a base de hierbas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Manejo del estrés\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDavid Winston, RH(AHG), es un herbolario clínico y etnobotánico con 50 años de formación en las tradiciones herbolarias china, occidental\/ecléctica y del sureste. Es miembro fundador del American Herbalists Guild, fundador\/director de la Herbal Therapeutics Research Library y decano del David Winston's Center for Herbal Studies. Vive en el condado de Bucks, Pensilvania. Steven Maimes ha estudiado medicina natural durante más de 30 años. Investigador, escritor independiente y director de SALAM Research, vive en Rochester, New Hampshire.\u003c\/p\u003e","brand":"Healing Arts Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913314840813,"sku":"9781620559581","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_1f891c7b-d0eb-4c43-8d67-77e8a572ce6a.jpg?v=1761238508","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/adaptogens-herbs-for-strength-stamina-and-stress-relief-9781620559581","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}