{"product_id":"adult-adhd-starter-guide-the-brutally-honest-first-step-to-understanding-and-managing-your-neurodivergent-brain-9781963174175","title":"Guía de inicio para el TDAH en adultos: el primer paso brutalmente honesto para comprender y manejar tu cerebro neurodivergente","description":"¿Estás cansado de consejos que suenan increíbles al principio, hasta que realmente los pruebas? ¿Alguna vez has sentido que, hagas lo que hagas, sigues quedándote atrás?\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Seamos honestos por un momento: \u003cstrong\u003eVivir con TDAH es difícil\u003c\/strong\u003e. De verdad, muy difícil. ¿Y la mayoría de los consejos que existen? No están hechos para tu cerebro. Probablemente has probado muchísimas estrategias diferentes y, de alguna manera, terminas volviendo al punto de partida. No es tu culpa. \u003cstrong\u003eLa verdad es que los cerebros con TDAH necesitan soluciones diferentes.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Este libro \u003cstrong\u003eno es otra colección de consejos genéricos o promesas vacías\u003c\/strong\u003e. La Guía de Inicio para el TDAH en Adultos trata sobre ser honesto —a veces brutalmente— y darte las herramientas para entender tu cerebro y empezar a hacer tu vida más fácil. No perfecta, solo más fácil. Y todo comienza con una pequeña y manejable victoria a la vez.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eImagina esto: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDespertar y realmente terminar esa tarea que has estado evitando para siempre.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerminar tu día con menos culpa y un poco más de orgullo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinalmente sentir que entiendes tu TDAH, y quizás incluso a ti mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePor qué este libro es diferente: \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEs realista: \u003c\/strong\u003e Sin promesas vacías. Sin endulzar la realidad. Sin exageraciones de \"superpoderes\". No \"dominarás\" tu TDAH de la noche a la mañana, pero comenzarás a hacer un progreso real, un progreso que perdura.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTe entiende: \u003c\/strong\u003e Escrito por alguien que sabe lo que es vivir con TDAH, este libro es práctico, cercano e incluso un poco divertido. (Porque si has perdido las llaves por tercera vez hoy, reír es mejor que llorar, ¿verdad?)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEs honesto: \u003c\/strong\u003e La vida con TDAH no se trata de perfección. Se trata de encontrar lo que funciona para ti, sin culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ePequeños pasos. Cambio real. Respuestas honestas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Deja de luchar con consejos que simplemente no funcionan. Da el primer paso para crear una vida que se adapte a tu cerebro, caos, peculiaridades y todo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15533168\"\u003eAmy Harper\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Plural Creations\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 01\/08\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 62\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.23lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.15d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781963174175\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1963174178\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamily \u0026amp; Relationships\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM047000\"\u003eAttention Deficit Disorder (ADD-ADHD)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsychology\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022010\"\u003ePsychopathology | Attention Deficit Disorder (ADD-ADHD)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eHealth \u0026amp; Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA055000\"\u003eMental Health\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Plural Creations","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48461322387693,"sku":"9781963174175","price":10.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_f931c940-59b4-44c7-b841-b12cb3bca7d1.jpg?v=1753676891","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/adult-adhd-starter-guide-the-brutally-honest-first-step-to-understanding-and-managing-your-neurodivergent-brain-9781963174175","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}