{"product_id":"all-parts-welcome-the-queer-and-trans-internal-family-systems-workbook-9781648485282","title":"Todas las partes son bienvenidas: el cuaderno de trabajo de Sistemas Familiares Internos para personas queer y trans","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eAbraza tu yo auténtico, sana el dolor emocional y el trauma, y construye conexiones significativas mientras honras la complejidad de tu identidad y experiencias.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Si eres queer o transgénero, es posible que sientas que tienes que ocultar ciertos aspectos de ti mismo, tanto física como mentalmente, para \"encajar\" en la sociedad. Incluso puedes sentirte avergonzado de tus diferencias, debido a un historial de juicios o rechazos por parte de otros. No estás solo. Muchas personas queer y trans se sienten desconectadas de su yo auténtico, o han internalizado creencias negativas sobre lo que significa ser lesbiana, gay, bisexual, queer, trans, no binario, o cualquier cosa que se desvíe de las expectativas de nuestra cultura con respecto al género o la expresión sexual. Entonces, ¿cómo puedes abrazar plenamente la belleza de quién eres?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eAll Parts Welcome\u003c\/i\u003e ofrece habilidades basadas en la terapia de sistemas familiares internos (IFS) para ayudarte a desarrollar autocompasión, fortaleza y resiliencia a medida que te reconectas, reclamas y te haces amigo de las partes de ti mismo con las que has perdido el contacto. El concepto de \u003ci\u003emultiplicidad\u003c\/i\u003e en IFS te mostrará cómo honrar \u003ci\u003etodas\u003c\/i\u003e las partes de tu identidad —como la raza, la etnia, la religión, la clase y la capacidad— y te ayudará a comprender mejor cómo estas partes se intersecan con tu sexualidad o expresión de género.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Este cuaderno de trabajo te ayudará a: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Sanar el dolor del rechazo, incluido el rechazo de tu familia \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Honrar los mecanismos de afrontamiento que te han ayudado a sobrevivir \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Identificar lo que es importante para ti \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Establecer límites con los demás \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Construir comunidad y conexiones significativas \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Mejorar tu salud mental \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e IFS, en su esencia, se trata de inclusión y pertenencia\u003cb\u003e—\u003c\/b\u003ede hacer espacio para la complejidad de nuestras identidades y experiencias, incluyendo tanto las desafiantes como las alegres. Si estás listo para celebrar todas las partes que te hacen ser \u003ci\u003etú\u003c\/i\u003e, este cuaderno de trabajo puede ayudarte a empezar.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11537128\"\u003eSand C. Chang\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 07\/01\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.55 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.00 alto x 9.80 ancho x 0.50 fondo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781648485282\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1648485286\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY056000\"\u003ePsicoterapia | LGBTQ+\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY023000\"\u003ePersonalidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSand C. Chang, PhD\u003c\/b\u003e, (elle\/elles) es une psicólogue clínique, consultore y psicoterapeuta somátique chine-americane, no binarie, queer y neurodivergente, con sede en California. Es terapeute certificade de sistemas familiares internos (IFS) de Nivel 3, formadore en el Instituto IFS, proveedore certificade de Body Trust y cofundadore de Queer and Trans Internal Family Systems (QTIFS). Obtenga más información sobre Sand en www.sandchang.com.\u003c\/p\u003e","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48454771245293,"sku":"9781648485282","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_80c1e83b-5520-4950-8f32-e37db1ff46fe.jpg?v=1753507086","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/all-parts-welcome-the-queer-and-trans-internal-family-systems-workbook-9781648485282","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}