{"product_id":"back-sense-a-revolutionary-approach-to-halting-the-cycle-of-chronic-back-pain-9780767905817","title":"Back Sense: Un enfoque revolucionario para detener el ciclo del dolor crónico de espalda","description":"En ocasiones, casi todo el mundo experimenta dolor de espalda a corto plazo debido a músculos doloridos o tensos. Pero para muchos que empiezan a tratar su espalda con precaución por miedo a \"lesiones\" adicionales, se genera un ciclo de preocupación e inactividad; esto agrava la tensión muscular existente y les lleva a pensar que tienen una \"espalda mala\". Peor aún es la comprensible pero generalmente contraproducente suposición de que el dolor de espalda es causado por \"anormalidades\": hernias discales, una columna vertebral dañada, etc. Sin embargo, estas anormalidades se encuentran con frecuencia en aquellos que no tienen absolutamente ningún dolor. En realidad, la mayoría de las espaldas son fuertes y resistentes, construidas para soportar nuestros cuerpos durante toda la vida; las espaldas verdaderamente \"malas\" son raras. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eBasándose en su trabajo con pacientes y en estudios de importantes revistas científicas y corporaciones, los autores de \u003ci\u003eBack Sense\u003c\/i\u003e —los tres sufrieron ellos mismos dolor de espalda crónico— desarrollaron un enfoque de auto-tratamiento revolucionario dirigido a las verdaderas causas del dolor de espalda crónico. Se basa en pruebas concluyentes que demuestran que el estrés y la inactividad suelen ser los principales culpables, y permite a los pacientes evitar las restricciones y el gasto de la mayoría de los otros tratamientos. Después de mostrar a los lectores cómo descartar la posibilidad de que una condición médica rara sea la fuente de su problema, \u003ci\u003eBack Sense\u003c\/i\u003e explica de forma clara y convincente los factores reales detrás del dolor de espalda crónico y guía sistemáticamente a los lectores hacia la recuperación de una vida libre de dolor de espalda.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14980713\"\u003eRonald D. Siegel\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-3639833\"\u003eMichael Urdang\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14980714\"\u003eDouglas R. Johnson\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Harmony\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 09\/04\/2002\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 256\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.55lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.20w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780767905817\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0767905814\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA036000\"\u003eManejo del dolor\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA032000\"\u003eTerapias alternativas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA018000\"\u003eDiscapacidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el Autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eDr. Ronald D. Siegel\u003c\/b\u003e es un psicólogo clínico licenciado y miembro de la facultad clínica de la Harvard Medical School desde 1984. En 1988 quedó incapacitado por dolor de espalda. Su experiencia personal le llevó a desarrollar los tratamientos descritos en el libro. Mantiene una práctica privada especializada en el tratamiento del dolor crónico. \u003cb\u003eMichael H. Urdang\u003c\/b\u003e es consultor de investigación de mercado con experiencia en psicología del asesoramiento. Su lucha contra el dolor de espalda crónico se resolvió utilizando los métodos de este libro. \u003cb\u003eDr. Douglas R. Johnson\u003c\/b\u003e es médico y especialista certificado por la junta en medicina física y rehabilitación. Actualmente es el director médico de la unidad de rehabilitación para pacientes internados en el Charlton Memorial Hospital y también mantiene una práctica privada en fisiatría.\u003c\/p\u003e","brand":"Harmony","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48108923912429,"sku":"9780767905817","price":19.2,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_a9d18a55-e16a-49c7-aa14-efa0586aef19.jpg?v=1747589882","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/back-sense-a-revolutionary-approach-to-halting-the-cycle-of-chronic-back-pain-9780767905817","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}