{"product_id":"beastmaking-a-fingers-first-approach-to-becoming-a-better-climber-9781839810091","title":"Beastmaking: Un enfoque primero en los dedos para convertirse en un mejor escalador","description":"\u003ci\u003e'Cuando se trata de entrenar para escalar, eres tu propio experimento.'\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ci\u003eBeastmaking\u003c\/i\u003e de Ned Feehally es un libro sobre entrenamiento para escalar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEstá diseñado para proporcionar a personas normales, como tú y como yo, las herramientas que necesitamos para sacar el máximo partido a nuestra escalada.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEstá escrito por uno de los mejores escaladores del mundo y cofundador de Beastmaker.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eIncluye secciones sobre fuerza de los dedos, entrenamiento con tabla de dedos, entrenamiento en campus, movilidad y core, y presenta ejercicios y rutinas sugeridas.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHay aportaciones de algunos de los mejores escaladores del mundo, incluyendo a Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio y Tomoa Narasaki.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLibre de jerga, tiene como objetivo proporcionar suficiente información para que podamos determinar qué necesitamos entrenar y ayudarnos a entrenarlo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15126223\"\u003eNed Feehally\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Vertebrate Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/11\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 224\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.00lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.30h x 5.90w x 1.10d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781839810091\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1839810092\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO029000\"\u003eAlpinismo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO079000\"\u003eEscalada en roca\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNed Feehally es uno de los mejores escaladores del mundo y cofundador de Beastmaker, que fabrica tablas de dedos de madera y aparatos de entrenamiento para escalada. Ha escalado durante más de veinte años, ha sido tres veces campeón británico de búlder, ha competido en finales de copas del mundo y ha estado en el centro del impulso de los estándares de escalada en el Reino Unido durante los últimos diez años. Es un obseso del entrenamiento basado en datos, pero un apasionado de comunicar lo que funciona y lo que no a los escaladores habituales, lo que le llevó a escribir \u003ci\u003eBeastmaking\u003c\/i\u003e. Ha escalado múltiples Font 8cs, y en 2017 escaló \u003ci\u003eTrust Issues\u003c\/i\u003e en Rocklands en su primer intento, uniéndose a un grupo muy reducido de escaladores que han encadenado Font 8b+. En 2020 realizó la primera ascensión de \u003ci\u003eThe Boss\u003c\/i\u003e, uno de los problemas más difíciles en gritstone. Vive en Sheffield con su compañera, Shauna Coxsey. \u003c\/p\u003e","brand":"Vertebrate Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47364334944493,"sku":"9781839810091","price":28.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_6fe1fae7-3377-4e50-8960-789b4ea0ce71.jpg?v=1731768481","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/beastmaking-a-fingers-first-approach-to-becoming-a-better-climber-9781839810091","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}