{"product_id":"beginners-guide-to-triathlon-a-system-for-every-triathlete-to-confidently-join-the-game-strength-training-for-triathletes-book-9798598396865","title":"Guía para principiantes del triatlón: Un sistema para que cada triatleta se una con confianza al juego: Libro de entrenamiento de fuerza para triatletas","description":"\u003cp\u003eAprende a entrenar eficazmente desde el principio con esta guía de entrenamiento de triatlón fácil de seguir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDespués de leer este libro, podrás: \u003cbr\u003e- Entender el deporte del triatlón \"¿qué es un triatlón y cómo funciona?\"\u003cbr\u003e- Desarrollar un plan de entrenamiento de triatlón completo que simplifique tu temporada y elimine las conjeturas\u003cbr\u003e- Entrenar de forma más inteligente, no más duro, para obtener los máximos resultados en muy poco tiempo y minimizar el riesgo de lesiones\u003cbr\u003e- Ayudarte a decidir el traje de neopreno, zapatillas y bicicleta de triatlón adecuados\u003cbr\u003e- Enseñarte fortaleza mental para que te sientas seguro cuando estés en la línea de salida\u003cbr\u003e- Decidir qué distancia de carrera es mejor para ti, desde triatlón sprint hasta triatlón Ironman\u003cbr\u003e- Comprar el equipo de triatlón adecuado para tu habilidad y tus aspiraciones\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn este libro de triatlón, descubrirás: \u003cbr\u003e- Por dónde empezar: tipos de carreras, lo que necesitas saber y dónde empezar\u003cbr\u003e- Desmitificador de jerga: para ayudarte a entender los términos del deporte y lo que la gente dice cuando mencionan \"T1\" o \"Brick\"\u003cbr\u003e- Reglas y técnicas de entrenamiento de triatlón\u003cbr\u003e- Técnica y etiqueta de natación\u003cbr\u003e- Técnica de carrera y cómo prevenir lesiones y correr más rápido\u003cbr\u003e- Ciclismo en grupo: qué hacer y qué no hacer\u003cbr\u003e- Transición: cómo organizarla, qué llevar y cómo ser eficaz\u003cbr\u003e- Entender la nutrición en el triatlón y por qué es clave, cómo gestionar mejor tu combustible el día de la carrera y si la nutrición en el triatlón varía entre el entrenamiento y la competición\u003cbr\u003e- Día de la carrera: qué buscar, cómo prepararse y qué esperar\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14265752\"\u003eNicholle Midden\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicado de forma independiente\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 21\/01\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 180\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.60lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02h x 5.98w x 0.41d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798598396865\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8598396869\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO035000\"\u003eCorrer y Trotar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44577898397933,"sku":"9798598396865","price":12.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_6b10f941-010c-4729-a531-c775edb08dfe.jpg?v=1702037266","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/beginners-guide-to-triathlon-a-system-for-every-triathlete-to-confidently-join-the-game-strength-training-for-triathletes-book-9798598396865","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}