{"product_id":"being-with-busyness-zen-ways-to-transform-overwhelm-and-burnout-9781952692871","title":"Estar con la actividad: Maneras Zen de transformar el agobio y el agotamiento","description":"\u003cb\u003eCombata el agotamiento, alivie el estrés y reconecte con su alegría interior con prácticas de atención plena y compasión inspiradas en el maestro Zen Thich Nhat Hanh\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn este mundo vertiginoso y complejo, ¿cómo podemos mantener nuestros ideales sin agotarnos? ¿Cómo podemos permanecer abiertos y vulnerables al mismo tiempo que garantizamos nuestra seguridad y protección? El monje budista Zen Hermano Phap Huu y el periodista y coach de liderazgo Jo Confino examinan las enfermedades modernas del ajetreo, el agobio y el agotamiento, y cómo el poder de la atención plena y la compasión puede ayudarnos cuando nos quedamos sin energía e inspiración para\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProcesar el sufrimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecuperar el equilibrio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecer límites saludables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescansar y nutrirnos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDevolver más felicidad y alegría a nuestras vidas\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003ePhap Huu y Jo Confino también ofrecen formas de practicar la comunicación auténtica, amorosa y valiente necesaria para superar y transformar situaciones estresantes en las relaciones en el trabajo y en casa. Con ejemplos extraídos de la vida real en el camino espiritual, comparten historias sinceras, sabiduría atemporal y las prácticas simples pero efectivas que siguen diariamente para un estilo de vida dinámico y equilibrado.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17090473\"\u003eHermano Phap Huu\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11432309\"\u003eJo Confino\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Parallax Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 22\/10\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 128\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.30 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 6.90 alto x 4.50 ancho x 0.70 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781952692871\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1952692873\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Manejo del estrés\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA055000\"\u003eSalud mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eEl hermano\u003cb\u003e Ph?p Hũu\u003c\/b\u003e (Amigo del Dharma) conoció al maestro Zen Thich Nhat Hanh y a la comunidad de Plum Village cuando tenía nueve años, cuando su padre, un ex refugiado de la guerra de Vietnam, llevó a su familia de Canadá a visitar Plum Village Francia en 1996. Desde los doce años, el hermano Phap Huu supo que deseaba convertirse en monje y se ordenó como monje novicio en 2002. Ha sido el abad de Plum Village Upper Hamlet desde enero de 2011. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl coach ejecutivo, periodista y experto en sostenibilidad\u003cb\u003e Jo Confino\u003c\/b\u003e se ha asociado con el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo en una iniciativa de cambio de conciencia y sistemas, y forma parte de las juntas directivas de varias organizaciones climáticas. Jo ocupó cargos editoriales sénior en HuffPost en Nueva York y \u003ci\u003eThe Guardian\u003c\/i\u003e en Londres, donde supervisó su sitio web de negocios sostenibles. Apasionado defensor de la atención plena, Jo ha trabajado estrechamente con el maestro Zen Thich Nhat Hanh y su comunidad monástica en Francia desde 2009.","brand":"Parallax Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48112212934893,"sku":"9781952692871","price":14.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_bbe98eef-1054-4ac4-9855-672059775946.jpg?v=1752082345","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/being-with-busyness-zen-ways-to-transform-overwhelm-and-burnout-9781952692871","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}