{"product_id":"better-balance-for-life-banish-the-fear-of-falling-with-simple-activities-added-to-your-everyday-routine-9781615194155","title":"Mejor equilibrio para la vida: deshazte del miedo a caerte con actividades sencillas que puedes añadir a tu rutina diaria","description":"A medida que envejecemos, los obstáculos están por todas partes: el último escalón, el bordillo de la carretera e incluso la alfombra del salón. Pero no tienes por qué vivir con miedo a caerte. Con \u003ci\u003eBetter Balance for Life\u003c\/i\u003e, aprenderás actividades nuevas y sencillas que te ayudarán a fortalecerte y aumentar tu flexibilidad para mejorar tu equilibrio. En este programa de diez semanas, la entrenadora personal Carol Clements te muestra movimientos sencillos para incorporar a tu rutina diaria. \u003cul\u003e \u003cli\u003e¿Ya te estás cepillando los dientes? Intenta pararte en un pie mientras tocas el mostrador para desarrollar estabilidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e¿Estás viendo la televisión? Aprende a estirar los dedos de los pies y a flexionar el tobillo para desarrollar pies más ágiles y una mayor movilidad.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e Con cuatro actividades nuevas cada semana, mejorar el equilibrio es fácil y divertido. Al final, ¡tú también marcharás con los ojos cerrados!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-64375\"\u003eCarol Clements\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Experiment\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 20\/11\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.20h x 5.90w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781615194155\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1615194150\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL005000\"\u003eEnvejecimiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y bienestar\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA007000\"\u003eEjercicio | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCarol Clements\u003c\/b\u003e tiene más de 40 años de experiencia como entrenadora personal y actualmente trabaja con personas mayores. Es embajadora de la National Osteoporosis Foundation (NOF), la principal organización de salud dedicada a promover huesos fuertes para toda la vida. Clements tiene una licenciatura y un máster en danza terapia, interpreta y coreografía danza moderna, y enseña danza y yoga. Vive en Nueva York.\u003c\/p\u003e","brand":"Experiment","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48463373533421,"sku":"9781615194155","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_554380f8-2abb-4900-a27c-2d4bd93af28b.jpg?v=1753722427","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/better-balance-for-life-banish-the-fear-of-falling-with-simple-activities-added-to-your-everyday-routine-9781615194155","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}