{"product_id":"better-daily-weight-loss-habits-simple-changes-with-lifelong-impact-9781685394929","title":"Mejores hábitos diarios para adelgazar: cambios sencillos con un impacto duradero","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCrea hábitos saludables para una pérdida de peso duradera.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBajar unos kilos rápidamente con la última dieta de moda puede ser emocionante, pero mantener el peso a largo plazo proviene del establecimiento de hábitos saludables. Alcanza tus objetivos de pérdida de peso con los sencillos cambios de estilo de vida de este libro que promueven la planificación consciente de las comidas, la alimentación limpia y la vida saludable.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDesarrolla mejores hábitos\u003c\/strong\u003e: Infunde tu vida diaria con hábitos saludables y fáciles, como beber suficiente agua, hacer ejercicio y comer más fibra para mantenerte en la dirección correcta.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eObserva tu progreso\u003c\/strong\u003e: Un rastreador diario de pérdida de peso te permite registrar tus acciones para ver el éxito de tu viaje de salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eComprende la rutina y el bienestar\u003c\/strong\u003e: Crea una rutina regular que te facilite comer bien, dormir lo suficiente y sentirte más en control de tus decisiones.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAlcanza tus metas de salud día a día con este libro esencial sobre la pérdida de peso.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11822421\"\u003eSarah Pflugradt\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Rockridge Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 11\/01\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 174\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.57lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.20w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781685394929\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1685394922\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA019000\"\u003eDieta y nutrición | Pérdida de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y estado físico\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA010000\"\u003eVida saludable\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSARAH PFLUGRADT, MS, RDN, CSCS, \u003c\/b\u003e es una experta en nutrición familiar, autora, educadora y comunicadora cautivadora. Tiene una amplia experiencia en redacción de temas de salud y es la autora de \u003ci\u003eLive to Eat Well Weight-Loss Plan: 100 Mediterranean Diet Recipes for Healthy Living\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Rockridge Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48461439467757,"sku":"9781685394929","price":13.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_2480abfe-8058-411b-9726-11d61afcb932.jpg?v=1753678547","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/better-daily-weight-loss-habits-simple-changes-with-lifelong-impact-9781685394929","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}