{"product_id":"bodybuilding-for-beginners-stronger-than-ever-transform-your-body-into-a-fighting-machine","title":"Culturismo para principiantes: ¡MÁS FUERTE QUE NUNCA! - Transforma tu cuerpo en una máquina de combate","description":"\u003cp\u003e¡VUÉLVETE MÁS FUERTE QUE NUNCA AHORA MISMO!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEl ejercicio y la dieta son factores igualmente importantes para desarrollar músculo y perder grasa, ganar músculo y mantenerse en forma. Generalmente se dice que la dieta puede incluso jugar un papel más importante en el resultado de tu estado físico. Si estás entrenando duro y no ves resultados, asegúrate de que los alimentos que consumes no estén procesados y tengan un alto valor nutricional; más específicamente, trabaja con un nutricionista para encontrar los niveles de ingesta de macronutrientes adecuados para el objetivo que intentas alcanzar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn este libro aprenderás:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ Cómo prepararte para el éxito\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ Cómo tu dieta afecta tus resultados\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ Tipos de entrenamientos con peso corporal\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ Cómo planificar una rutina de ejercicios que funcione para ti\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ Cómo aprovechar al máximo tus entrenamientos con peso corporal\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ Cómo se construye el músculo\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ Cómo respirar durante los ejercicios\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ ¿Máquinas o pesas libres?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e✓ Cómo programar un ciclo de entrenamiento\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLos ejercicios que aprenderás incluyen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ La flexión clásica\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ Fondos en silla\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ Flexiones de diamante\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ Plancha\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ Encogimiento inverso\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ Escalador de montaña\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ La zancada\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ Sentadilla\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★ El puente\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Y MUCHO MÁS!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Alcancemos tus metas lo antes posible!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¡Adquiere tu copia del libro ahora mismo haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEncuadernación \/ Tapa blanda:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 232 páginas\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 31 de octubre de 2021\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eEste artículo \u003cstrong\u003eno es retornable\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Brent Green","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41910710632685,"sku":"9789814952132","price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/brent-green-health-fitness-dieting-bodybuilding-for-beginners-32975077572845.jpg?v=1643122731","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/bodybuilding-for-beginners-stronger-than-ever-transform-your-body-into-a-fighting-machine","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}