{"product_id":"bodybuilding-science-the-formula-of-hypertrophy-optimize-training-exercises-and-nutrition-to-stimulate-maximal-muscle-growth-9781548179175","title":"Ciencia del Culturismo: La Fórmula de la Hipertrofia - Optimiza el Entrenamiento, los Ejercicios y la Nutrición para Estimular el Máximo Crecimiento Muscular","description":"¿Está buscando una guía de culturismo sin rodeos y respaldada por investigaciones? No malgastes tu valioso tiempo y dinero en \"click-bait\" de la cultura popular que no funciona. Aprende las tácticas que aumentan el crecimiento muscular, eliminan la grasa y brindan los resultados que estás buscando. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eBodybuilding Science\u003c\/i\u003e de Kevin P. Hunter es una guía probada para hacerte más fuerte. Kevin te revela los secretos de los profesionales del culturismo, mostrándote exactamente cómo tu cuerpo responde al estrés, construye músculo y se vuelve \u003cb\u003emás poderoso\u003c\/b\u003e con el tiempo. Tus compañeros de gimnasio se lamentarán de no poder seguir el ritmo de tus progresos.\u003cbr\u003eEl libro de culturismo Con Bodybuilding Science: The Formula of Hypertrophy, aprenderás: \u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCómo puedes \u003cb\u003eaumentar la energía, la motivación y la autoestima\u003c\/b\u003e, todo a través de tu rutina de entrenamiento de culturismo. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué la \u003cb\u003edieta\u003c\/b\u003e y la \u003cb\u003enutrición\u003c\/b\u003e desempeñan un papel vital en el culturismo, y cómo desarrollar un plan de comidas perfecto para ti. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLos dos tipos de programas de culturismo y cómo puedes sacar el máximo provecho de cada uno. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de entrenamiento de culturismo que te hará más grande y fuerte de lo que nunca creíste posible. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo encontrar tus áreas más débiles y enfocarte en partes específicas del cuerpo para asegurarte de no dejar ningún músculo sin trabajar. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn capítulo \u003cb\u003eBONUS GRATUITO\u003c\/b\u003e lleno de deliciosas recetas de batidos para que sepas que tu cuerpo tiene los nutrientes que necesita, antes Y después de tus sesiones de entrenamiento. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eLos 11 principios de la ciencia del culturismo El culturismo puede ser una tarea intimidante, especialmente para los principiantes... pero no si entran al gimnasio con los mismos secretos y técnicas que el tipo más grande del gimnasio. En Bodybuilding Science, Kevin te brinda sus 11 principios del culturismo, una guía paso a paso y respaldada por la ciencia para construir el cuerpo que siempre has deseado... RÁPIDO.\u003cbr\u003eKevin te muestra: \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCon qué frecuencia ejercitar cada parte de tu cuerpo, hasta el número de series y repeticiones que necesitas para \u003cb\u003esacar el máximo provecho\u003c\/b\u003e de tus entrenamientos de culturismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué el entrenamiento de fuerza y el levantamiento de pesas son las formas \u003cb\u003emás efectivas\u003c\/b\u003e de aumentar el crecimiento muscular y desarrollar masa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué los ejercicios \u003cb\u003ecompuestos\u003c\/b\u003e y de \u003cb\u003eaislamiento\u003c\/b\u003e son partes vitales de una rutina de culturismo, y cómo usar cada uno \u003cb\u003ea tu favor\u003c\/b\u003e. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre el descanso y las repeticiones, \u003cb\u003ey cómo puede beneficiar tu entrenamiento\u003c\/b\u003e.\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo el \u003cb\u003evolumen\u003c\/b\u003e y la \u003cb\u003eintensidad\u003c\/b\u003e de tus entrenamientos determinan la forma en que tu cuerpo responde, y cómo usar estos factores para obtener los \u003cb\u003emejores resultados posibles\u003c\/b\u003e. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eNo malgastes tu valioso tiempo en el gimnasio. Bodybuilding Science: The Formula of Hypertrophy ofrece métodos \u003ci\u003erespaldados por investigaciones\u003c\/i\u003e y fórmulas \u003ci\u003ecientíficamente probadas\u003c\/i\u003e para sacar el máximo provecho de tu rutina de entrenamiento de culturismo, sin toda la palabrería promocional que encontrarás en otros lugares. Si has estado dedicando \u003ci\u003elargas horas\u003c\/i\u003e de trabajo en el gimnasio pero no estás viendo los resultados que buscas, haz clic en el botón \"Agregar al carrito\" ahora y pronto estarás obteniendo \u003cb\u003eganancias como nunca antes\u003c\/b\u003e. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eHaz clic en el botón \"Agregar al carrito\" ahora y en poco tiempo estarás realizando series de entrenamientos para triturar músculos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11215160\"\u003eKevin P. Hunter\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 06\/08\/2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 118\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.37lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.25d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781548179175\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1548179175\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y levantamiento de pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42641081663725,"sku":"9781548179175","price":19.23,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_a09935a5-aaef-4074-a1eb-a5f6ec1d3cd6.jpg?v=1649083617","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/bodybuilding-science-the-formula-of-hypertrophy-optimize-training-exercises-and-nutrition-to-stimulate-maximal-muscle-growth-9781548179175","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}