{"product_id":"borderline-personality-disorder-toolbox-a-practical-evidence-based-guide-to-regulating-intense-emotions-9781683730057","title":"Caja de herramientas del trastorno límite de la personalidad: una guía práctica basada en la evidencia para regular las emociones intensas","description":"\u003cul\u003e \u003cli\u003e¿Te sientes incomprendido?\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e¿Los cambios de humor te afectan rápida e intensamente?\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e¿Eres más susceptible que otros a que te \"pulsen los botones\"?\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e¿Puedes amar a tu pareja con todo tu corazón y con pasión intensa en un momento, y odiarla igual de intensamente solo una hora después?\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e¿Tienes constantemente una voz persistente en el fondo de tu mente que te dice que alguien a quien le tienes cariño te va a dejar, y que nunca podrás salir adelante en la vida sin esa persona?\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eSi la respuesta a la mayoría de estas preguntas es \"sí\", es probable que tengas trastorno límite de la personalidad, o TLP.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Pero hay esperanza. Y buenas noticias: el TLP es un trastorno altamente tratable.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e Basándose en una variedad de enfoques basados en la evidencia, \u003cem\u003eBorderline Personality Disorder Toolbox\u003c\/em\u003e es un libro de trabajo de autoayuda para el mundo real. Evitando generalizaciones y estereotipos, esta guía completa está llena de explicaciones prácticas, junto con más de 100 hojas de trabajo y actividades para mejorar el comportamiento. Los puntos destacados incluyen: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eEmpodérate para que otros no puedan manipularte\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eConsejos para afrontar sentimientos intensos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eReentrena tu cerebro para lidiar de forma constructiva con pensamientos distorsionados\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eToma el control de tus emociones antes de que ellas tomen el control de ti\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHerramientas para crear una vida más feliz, saludable y productiva\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-286231\"\u003eJeff Riggenbach\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Pesi, Inc\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 08\/01\/2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 200\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.05lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 10.90h x 8.40w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781683730057\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1683730054\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY023000\"\u003ePersonalidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY010000\"\u003ePsicoterapia | Orientación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY007000\"\u003ePsicología Clínica\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Pesi, Inc","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42673190469869,"sku":"9781683730057","price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_cf637f8e-c199-424e-a003-2a9be01120c8.jpg?v=1649549645","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/borderline-personality-disorder-toolbox-a-practical-evidence-based-guide-to-regulating-intense-emotions-9781683730057","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}