{"product_id":"brain-hacks-life-changing-strategies-to-improve-executive-functioning-9781641521604","title":"Trucos mentales: Estrategias que cambian la vida para mejorar la función ejecutiva","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLleno de estrategias prácticas probadas para mejorar el enfoque, aumentar la productividad y promover el bienestar, \u003cem\u003eBrain Hacks\u003c\/em\u003e te ayudará a transformar la forma en que trabajas, vives y te sientes aprovechando el poder de tus habilidades de funcionamiento ejecutivo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa vida moderna exige mucho de nuestros cerebros. Necesitamos mantenernos organizados, administrar nuestro tiempo sabiamente y tomar decisiones importantes. Estas habilidades esenciales, conocidas como \u003cem\u003efuncionamiento ejecutivo\u003c\/em\u003e, afectan cada aspecto de nuestras vidas, desde cómo nos desenvolvemos en el trabajo y en casa hasta cómo manejamos el estrés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito por la psicóloga clínica y autora de la serie de libros \u003cem\u003eThe Gift of ADHD\u003c\/em\u003e, la Dra. Lara Honos-Webb, \u003cem\u003eBrain Hacks\u003c\/em\u003e ofrece una poderosa guía y estrategias que mejorarán tu funcionamiento ejecutivo y te ayudarán a trabajar de manera más inteligente, sentirte mejor y lograr más de tus metas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon una concentración capítulo por capítulo en las principales áreas del funcionamiento ejecutivo —enfoque y atención, planificación y organización, flexibilidad cognitiva, regulación emocional y control de impulsos—, \u003cem\u003eBrain Hacks: Life-Changing Strategies to Improve Executive Functioning\u003c\/em\u003e ofrece: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUna descripción general del funcionamiento ejecutivo\u003c\/strong\u003e y autoevaluaciones para identificar qué áreas del funcionamiento ejecutivo plantean tus mayores desafíos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExploraciones de las 5 habilidades centrales\u003c\/strong\u003e del funcionamiento ejecutivo, que incluyen resúmenes, técnicas y trucos cerebrales para fortalecerlas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstrategias y ejercicios del mundo real\u003c\/strong\u003e para fortalecer tus habilidades de funcionamiento ejecutivo y aplicarlas a los desafíos cotidianos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUsando las estrategias probadas y que cambian la vida en \u003cem\u003eBrain Hacks\u003c\/em\u003e, cualquiera puede mejorar significativamente sus habilidades de funcionamiento ejecutivo. Incluso aquellos que han tenido dificultades con el funcionamiento ejecutivo en el pasado pueden pasar de ser \u003cem\u003econtrolados por\u003c\/em\u003e su cerebro a tener el \u003cem\u003econtrol\u003c\/em\u003e de él.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13535577\"\u003eLara Honos-Webb\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Callisto\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 11\/20\/2018\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 152\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.65lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 8.90h x 6.00w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781641521604\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1641521600\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsychology\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022010\"\u003ePsychopathology | Attention Deficit Disorder (ADD-ADHD)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsychology\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY039000\"\u003eDevelopmental | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedical\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED073000\"\u003ePhysical Medicine \u0026amp; Rehabilitation\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Callisto","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42702399340781,"sku":"9781641521604","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_5b14075d-c0c6-42ef-886f-49df721407e1.jpg?v=1747449629","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/brain-hacks-life-changing-strategies-to-improve-executive-functioning-9781641521604","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}