{"product_id":"break-free-from-narcissistic-mothers-a-step-by-step-workbook-for-ending-toxic-behavior-setting-boundaries-and-reclaiming-your-life-9781646042555","title":"Libérate de madres narcisistas: un cuaderno de ejercicios paso a paso para acabar con el comportamiento tóxico, establecer límites y recuperar tu vida","description":"\u003cb\u003eSana el trauma infantil, supera los efectos dañinos de las conductas emocionalmente inmaduras y descubre tu verdadero yo a través de actividades guiadas en este amigable cuaderno de trabajo.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eMuchas hijas luchan con su autoestima cuando tratan con una madre narcisista. Es fácil criticarse a sí misma y enterrar sus emociones. Los efectos de este trauma pueden llevar a la duda, la depresión, la ansiedad, las tendencias complacientes, el miedo y muchas otras complicaciones que la acompañan hasta la edad adulta. \u003ci\u003eLibérate de las Madres Narcisistas\u003c\/i\u003e te brinda las herramientas para reconectar contigo misma y reintroducir todas tus emociones en tu psique. Incluye: \u003cbr\u003e \u003cul\u003e Ejercicios de diario para cultivar límites flexibles y desafiar creencias inexactas Ejercicios reflexivos para manejar tu relación con tu madre Actividades interactivas para ayudarte a redefinirte \u003c\/ul\u003e \u003cbr\u003eEscrito por una consejera de salud mental experimentada, este libro está diseñado para ayudar a los lectores a acceder a sus sentimientos y emociones, construir su confianza y establecer límites claros para vivir una vida plena. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14284088\"\u003eHannah Alderete\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Ulysses Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 25\/01\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 200\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.20 lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.20h x 7.50w x 0.70d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781646042555\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1646042557\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY041000\"\u003ePsicoterapia | Parejas y Familia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022080\"\u003ePsicopatología | Trastornos de la personalidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eHannah Alderete es una consejera de salud mental licenciada especializada en ayudar a los hijos adultos de narcisistas a convertirse en su yo completo y auténtico. Cuando no está trabajando con sus clientes, pasa la mayor parte de sus días leyendo fantasía y ciencia ficción, practicando yoga y meditación, y familiarizándose con las últimas series de Netflix. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Hannah tiene una Maestría en Psicología de la Universidad de Brandman y una Licenciatura en Comunicaciones de la Universidad de Washington. Su formación clínica comprende psicoterapia relacional, dinámica y centrada en las emociones con fundamentos somáticos. Hannah espera cursar un doctorado en un futuro próximo, pero por ahora felizmente fantaseará con ello. Puedes encontrarla en heartfeltonlinetherapy.com y si realmente buscas, probablemente la encontrarás deambulando por un sendero detrás de su casa en Los Ángeles o en la sección de productos frescos de Whole Foods.","brand":"Ulysses Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42685785997549,"sku":"9781646042555","price":16.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_69d502d6-72c9-42d8-aa70-3cc91ef1d160.jpg?v=1649770788","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/break-free-from-narcissistic-mothers-a-step-by-step-workbook-for-ending-toxic-behavior-setting-boundaries-and-reclaiming-your-life-9781646042555","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}