{"product_id":"breathing-mindfulness-discovering-the-riches-at-the-heart-of-the-buddhist-path-9781611807189","title":"Mindfulness de la respiración: Descubriendo las riquezas en el corazón del camino budista","description":"\u003cb\u003eExplore la práctica transformadora de ānāpānasati, o atención plena a la respiración, una de las prácticas de meditación budista más populares y fundamentales.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa meditación de atención plena a la respiración es una piedra angular de la práctica budista, considerada clave para la propia iluminación de Buda. Esta poderosa técnica fomenta una mezcla armoniosa de conciencia y tranquilidad, guiando a los practicantes hacia estados meditativos profundos y una sabiduría más profunda. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSarah Shaw guía a los lectores a través de la historia y las interpretaciones contemporáneas de la atención plena a la respiración en la tradición pali o del sur del budismo. En este estudio en profundidad, examina: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl Ānāpānasati Sutta, el texto budista fundamental sobre la atención plena a la respiración; \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa sistematización de la práctica a través de los textos comentarios como Vimuttimagga (El camino hacia la libertad) y Visuddhimagga (El camino de la purificación); \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSistemas intrigantes y menos conocidos de meditación de respiración esotérica Theravada casi perdidos en la historia; \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración de la meditación de respiración en las prácticas espirituales modernas; \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de la meditación de respiración para el movimiento de meditación de introspección (vipassana); \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eY la influencia de la atención plena a la respiración en diversas sendas espirituales. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003eLa exploración de Shaw revela el legado perdurable de esta práctica, desde sus orígenes antiguos hasta su resurgimiento contemporáneo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16604388\"\u003eSarah Shaw\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Shambhala\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 13\/05\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 360\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.20 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 1.10 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781611807189\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1611807182\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención Plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007020\"\u003eBudismo | Rituales y Prácticas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007040\"\u003eBudismo | Theravada\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eDRA. SARAH SHAW es miembro de la facultad y tutora de la Universidad de Oxford y mentora contemplativa visitante en la Universidad de Brown. Ha enseñado y publicado numerosas obras sobre la historia y las prácticas del budismo, incluyendo \u003ci\u003eEl arte de escuchar: Una guía a las enseñanzas tempranas del budismo\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eAtención plena: De dónde viene y qué significa\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Shambhala","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48110454702317,"sku":"9781611807189","price":24.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_03e4ac99-fba8-48ba-b3d4-f71bc177ac6c.jpg?v=1747627184","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/breathing-mindfulness-discovering-the-riches-at-the-heart-of-the-buddhist-path-9781611807189","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}