{"product_id":"bruce-lee-strength-workout-for-muscles-of-steel-9781546303244","title":"Entrenamiento de fuerza de Bruce Lee para músculos de acero","description":"Alan Radley ha escrito un libro exhaustivo sobre las rutinas de entrenamiento y fuerza seguidas por el legendario artista marcial y actor de Hollywood Bruce Lee. A lo largo de las décadas de 1960 y 1970, Bruce desarrolló un enfoque reflexivo para su acondicionamiento físico, empleando todos los métodos disponibles, incluidos ejercicios isométricos, dinámicos e incluso de estimulación eléctrica; usando pesas libres y máquinas, combinados con movimientos de artes marciales, flexibilidad y entrenamiento cardiovascular, etc. Bruce poseía un físico fantástico en el que cada uno de sus músculos estaba superbamente desarrollado, además de tener una fisicalidad y capacidad de movimiento atlético asombrosas que casi ningún otro artista marcial de su tiempo (o de hoy) poseía. El físico musculoso de Lee no fue un accidente. Empleó un enfoque sistemático para el acondicionamiento físico; incluyendo el uso de ejercicios especiales y dieta, además de técnicas avanzadas de entrenamiento de fuerza. Y todo está aquí, incluyendo un desglose completo de la filosofía de entrenamiento personal de Lee, los principios de logro de fuerza, ejercicios, rutinas, etc. Tanto hombres como mujeres pueden usar \"Bruce Lee's Strength Workout For Muscles Of Steel\" para alcanzar sus objetivos de fitness. El cómo y el porqué del entrenamiento de Lee se explica con más detalle que nunca, y se presenta un camino bien definido hacia la perfección física.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12268639\"\u003eAlan Radley\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 25\/04\/2017\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 216\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.65 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02h x 5.98w x 0.46d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781546303244\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1546303243\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y Levantamiento de Pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42684684042477,"sku":"9781546303244","price":24.05,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_d333043a-dfa7-4975-8a9e-2e4c42341ffc.jpg?v=1649757309","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/bruce-lee-strength-workout-for-muscles-of-steel-9781546303244","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}