{"product_id":"buddhas-heart-meditation-practice-for-developing-well-being-love-and-empathy-9781734781021","title":"El corazón de Buda: Práctica de meditación para desarrollar el bienestar, el amor y la empatía","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eUna guía inspiradora y sanadora para la meditación inmersiva en las antiguas prácticas centrales budistas: los\u003c\/em\u003e brahmavihāras\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Una integración profunda de claridad, corazón y práctica fundamentada\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-Rick Hanson, PhD, psicólogo y autor de bestsellers del \u003cem\u003eNYT\u003c\/em\u003e de \u003cem\u003eBuddha's Brain\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInformado por la comprensión experiencial de Snyder, y adecuado para aquellos en cualquier nivel de práctica de meditación, Buddha's Heart nos guía paso a paso a través de\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eenseñanzas tradicionales sobre la salubridad y meditaciones de concentración para establecer una base de apoyo para nuestro descubrimiento personal;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emeditaciones guiadas y que abren el corazón sobre la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprácticas guiadas adicionales para profundizar la conciencia, incluida la gratitud, el perdón y\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela apertura a la Unidad de la Realidad;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eejercicios exploratorios para cada práctica de meditación, que iluminan los bloqueos psicológicos para acceder a las cualidades del corazón de nuestra naturaleza más profunda; y\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eabrazar la atención plena y la sintonía cálida en la vida cotidiana, abriendo nuestros corazones a las profundidades de la realidad y lo Absoluto.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBuddha's Heart enseña lo que parece contraintuitivo pero es innegablemente cierto: cuanto más abrimos nuestros corazones, más resilientes y flexibles somos. Y cuanto más auténticamente vulnerables somos, más seguros y protegidos nos volvemos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"El encuadre original de Stephen de las enseñanzas clásicas del Theravada inspirará a los practicantes a explorar profundidades insondables de sus propios corazones tiernos\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-Karin Meyers, PhD, Directora Académica, Mangalam Research Center for Buddhist Languages\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Una inmersión profunda en el corazón de quienes somos realmente\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-Loch Kelly, maestro de meditación, psicoterapeuta y autor de \u003cem\u003eThe Way of Effortless Mindfulness\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Buddha's Heart habla a los meditadores de todos los niveles con una gracia, elocuencia y exhaustividad rara vez encontradas\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e-Susie Harrington, maestra de meditación, Desert Dharma\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13611250\"\u003eStephen Snyder\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Buddhas Heart Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 19\/11\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 218\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.62 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.50w x 0.50d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781734781021\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1734781025\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007040\"\u003eBudismo | Theravada\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-REL\"\u003eReligión\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-REL007030\"\u003eBudismo | Escritos sagrados\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Buddhas Heart Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44527235858669,"sku":"9781734781021","price":22.6,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_8c23fc90-a38c-475e-aad8-2ee11c2fef98.jpg?v=1701372510","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/buddhas-heart-meditation-practice-for-developing-well-being-love-and-empathy-9781734781021","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}