{"product_id":"carb-counting-diet-cookbook-the-ultimate-book-guide-on-carb-counting-diet-and-cookbook-for-healthy-lifestyle-9798656284080","title":"Libro de cocina de la dieta del conteo de carbohidratos: La guía de libro definitiva sobre la dieta del conteo de carbohidratos y libro de cocina para un estilo de vida saludable","description":"La dieta de conteo de carbohidratos es un plan de alimentación diseñado para mantener los niveles de azúcar en la sangre estables durante todo el día. La dieta implica contar los gramos de carbohidratos en todos los alimentos que come. Mantener la cantidad de carbohidratos consumidos en cada comida de manera consistente puede ayudar a prevenir fluctuaciones en el azúcar en la sangre. La cantidad de carbohidratos que una persona que sigue la dieta de conteo de carbohidratos puede comer en cada comida o refrigerio varía. Un dietista puede ayudarle a determinar la cantidad adecuada para usted. Se basa en su ingesta calórica habitual, actividad física, estilo de vida y si toma ciertos medicamentos para la diabetes. En general, una porción de un alimento con carbohidratos contiene aproximadamente 15 gramos de carbohidratos. Para muchos adultos, el plan implica comer de tres a cinco porciones de carbohidratos (o de 45 a 75 gramos de carbohidratos totales) en cada comida y una o dos porciones de carbohidratos (de 15 a 30 gramos de carbohidratos totales) en cada refrigerio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-5612474\"\u003ePatrick Hamilton\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Independently Published\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 26\/06\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 80\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.23 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.50h x 5.51w x 0.17d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798656284080\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8656284088\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB051000\"\u003eSalud y curación | Bajo en grasas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44590904639725,"sku":"9798656284080","price":14.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_990fed0d-9e77-4c1f-b573-ec16c5af4369.jpg?v=1702267101","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/carb-counting-diet-cookbook-the-ultimate-book-guide-on-carb-counting-diet-and-cookbook-for-healthy-lifestyle-9798656284080","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}