{"product_id":"carb-cycling-recipes-fat-shredding-muscle-building-meals-which-will-eliminate-your-skinnyfat-physique-forever-9781916147843","title":"Recetas de ciclado de carbohidratos: comidas para quemar grasa y desarrollar músculo que eliminarán para siempre tu físico \"skinny fat\"","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl nutricionista deportivo líder en el mundo descubre el secreto para deshacerse de la \"grasa flácida\" para siempre...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi buscas una transformación corporal total, sin recurrir a dietas restrictivas poco saludables, sigue leyendo...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsta es la cuestión.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHas probado todos los planes de \"alimentación limpia\" en línea...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHas tomado 15 suplementos diferentes cada mañana...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eY te has esforzado mucho en el gimnasio...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePero sigues mirándote al espejo y ves brazos delgados como espárragos, hombros estrechos y muñecas del tamaño de un niño de 6 años.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eY no importa lo duro que hagas dieta, siempre pareces tener \"michelines\" o acumulaciones de grasa en lugares no deseados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿Te suena familiar?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi es así, el protocolo dentro de este libro es tu respuesta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePorque esto no es una \"pseudociencia\" de dieta de 1200 calorías de pescado blanco y batatas que arruina tu metabolismo y te deja con peor aspecto (y sensación) que antes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste es un protocolo de alimentación científicamente diseñado, pero fácil de seguir, para la pérdida de grasa y el aumento de masa muscular tanto a corto como a largo plazo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe hecho, estudios en el \u003cem\u003eJournal of Sports Science Nutrition\u003c\/em\u003e mostraron que las personas que usaron este protocolo perdieron más peso durante un período de 12 semanas que aquellos que siguieron una dieta normal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eObserva cómo la grasa se derrite de tu cuerpo... mientras te esfuerzas en tus entrenamientos... sin la pérdida de fuerza que sueles encontrar al hacer dieta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTambién es excelente para la pérdida de grasa obstinada (piensa en los \"michelines\" y la grasa de la parte superior del muslo).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn esta guía de fitness y recetas descubrirás: \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eEl problema número 1 que tienen las personas \"gordiflácidas\" con la pérdida de peso, y cómo superarlo\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePor qué NO DEBERÍAS intentar perder grasa lo más rápido posible\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e3 beneficios \"ocultos\" del ciclo de carbohidratos que no conocías\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCómo obtener todos los beneficios de una dieta keto \u003cem\u003esin restringir tu consumo de carbohidratos\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e2 preguntas vitales que debes hacerte sobre tus objetivos de fitness antes de embarcarte en un programa de dieta\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDeliciosas recetas amigables con el ciclo de carbohidratos, incluyendo refrigerios y postres\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePor qué demasiado cardio en realidad está \u003cstrong\u003eperjudicando\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003etus objetivos de pérdida de peso\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLo que la industria del culturismo no quiere que sepas sobre las \"dietas tradicionales de culturismo\"\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRutinas de entrenamiento optimizadas para el ciclo de carbohidratos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCómo calcular exactamente cuántas calorías necesitas comer (elimina las conjeturas)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLo que debes tener en cuenta en cuanto a la hora del día en que haces ejercicio, y cómo afecta tus objetivos de pérdida de grasa\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePor qué no debes depender de dietas de moda extremas (incluso las de las webs de fitness más grandes del mundo) y en qué confiar en su lugar\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePérdida de grasa obstinada (como los \"michelines\") facilitada con un truco simple\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e...y mucho, mucho más \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIncluyendo recetas para días con alto y bajo contenido de carbohidratos\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsto no es una \"cura milagrosa\" de ninguna manera, y la primera o segunda semana podría ser un poco difícil mientras tu cuerpo se adapta y luchas contra los primeros ataques de hambre.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSin embargo, mientras te mantengas y sigas el plan de dieta, no hay absolutamente NINGUNA razón por la que no quemes grasa más rápido que con cualquier otra cosa que hayas probado antes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTambién te sorprenderá cualquier otro aspecto de lo que resultará de esto, incluida tu claridad mental.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAsí que si estás listo para lucir mejor que nunca y construir un cuerpo del que puedas estar orgulloso (sin mencionar todos los cumplidos que recibirás)...\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAuthor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11182694\"\u003eJason Michaels\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Financial Freedom Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublished:\u003c\/b\u003e 06\/27\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePages:\u003c\/b\u003e 108\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBinding Type:\u003c\/b\u003e Paperback\u003cbr\u003e\u003cb\u003eWeight:\u003c\/b\u003e 0.25lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eSize:\u003c\/b\u003e 8.00h x 5.00w x 0.22d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781916147843\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1916147844\u003cbr\u003e\u003cb\u003eBISAC Categories:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eSports \u0026amp; Recreation\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eBodybuilding \u0026amp; Weightlifting\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca 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