{"product_id":"chair-yoga-for-women-over-50-tested-and-trusted-gentle-exercise-to-lose-weight-and-belly-fat-9798859057771","title":"Yoga en silla para mujeres mayores de 50: Ejercicio suave, probado y confiable para perder peso y grasa abdominal","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eEscribiendo mi viaje de yoga en silla para perder peso y vivir una vida saludable\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHoy en día, el agarre insidioso de la grasa abdominal y el exceso de peso se ha cobrado vidas prematuramente, está surgiendo una revolución silenciosa. Es hora de desafiar el status quo y poner fin a los asesinos silenciosos que han plagado innumerables vidas. Esto no es solo un libro; es un manifiesto para el cambio. Angela Roberts, un faro de esperanza y transformación, te trae su viaje desde las garras de estos adversarios a una vida más saludable y vibrante. Ahora, te extiende su mano para guiarte en tu propia odisea que altera la vida a través de las páginas de \"Yoga en silla para mujeres mayores de 50\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConoce a Angela Roberts, tu guía e inspiración en este viaje. Con franqueza y compasión, Angela relata su lucha personal con el peso y los problemas de salud que aumentaron a medida que se acercaba a los 50 años. Sintiendo el peso de los años y las responsabilidades, descubrió el impacto transformador del yoga en silla. A través de movimientos suaves, respiraciones profundas y prácticas conscientes, Angela no solo perdió kilos no deseados, sino que también transformó su perspectiva de la vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eBeneficios:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDescubre una hoja de ruta completa para abrazar los numerosos beneficios del yoga en silla:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDesafío de 28 días: El desafío de 28 días para ayudarte a empezar solo en la versión de tapa blanda de este libro\u003cbr\u003eEjercicio suave con resultados duraderos: Angela presenta una serie de ejercicios de yoga en silla cuidadosamente seleccionados diseñados para ayudar a perder peso, especialmente atacando la grasa abdominal rebelde. La magia reside en los movimientos deliberados pero suaves que aprovechan los ritmos naturales del cuerpo para quemar calorías y estimular el metabolismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFitness que desafía la edad: Descubre el secreto para mantenerse en forma y activo hasta los 50 años y más allá. El yoga en silla aumenta la flexibilidad, fortalece los músculos centrales y mejora el equilibrio, ayudándote a llevar una vida independiente y plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArmonía mente-cuerpo: Sumérgete en el arte de la atención plena. Descubre cómo el yoga en silla se convierte en una meditación en movimiento, derritiendo el estrés, la ansiedad y las tensiones que se acumulan con el tiempo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación empoderadora: La historia de Angela es un testimonio del potencial transformador del yoga en silla. Su coraje para embarcarse en este viaje, superar desafíos y abrazar el cambio te inspirará a salir de tu zona de confort y abrazar tu propia transformación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cb\u003ePor qué debes comprar\u003c\/b\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDescubre un enfoque de fitness holístico que honra tu cuerpo y nutre tu bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescubre una serie de ejercicios de yoga en silla efectivos que se adaptan a tu estilo de vida y necesidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpodérate con herramientas prácticas para no solo perder peso, sino también cultivar una mentalidad positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÚnete a Angela en un viaje que celebra la fuerza y la resiliencia de las mujeres mayores de 50 años.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e¿Estás lista para recuperar tu vitalidad y embarcarte en un viaje de bienestar holístico? \"Yoga en silla para mujeres mayores de 50\" es tu guía completa para revitalizar tu cuerpo, mente y espíritu a través del poder suave pero transformador del yoga en silla. Angela Roberts ha allanado el camino, ahora es tu turno de dar el primer paso. Deja que este libro sea tu compañero de confianza en tu búsqueda de una tú más sana y feliz.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePasa la página y descubre cómo la silla puede ser tu aliada para lograr la pérdida de peso, tonificar los músculos y abrazar una vida más vibrante. ¡Únete a Angela Roberts en esta aventura empoderadora hoy!\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-13129234\"\u003eAngela Roberts\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicado de forma independiente\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 25\/08\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 50\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.18 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.10 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798859057771\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8859057779\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO006000\"\u003eCulturismo y levantamiento de pesas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44712709980397,"sku":"9798859057771","price":14.98,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_0a7c714a-ca85-4cdf-b041-edbbf0a7dcfb.jpg?v=1704074060","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/chair-yoga-for-women-over-50-tested-and-trusted-gentle-exercise-to-lose-weight-and-belly-fat-9798859057771","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}