{"product_id":"chasing-mastery-25-lessons-to-cultivate-your-full-potential-in-endurance-sports-9798990795808","title":"En busca de la maestría: 25 lecciones para desarrollar tu máximo potencial en deportes de resistencia","description":"\u003cb\u003eEl rendimiento de resistencia es más que solo el entrenamiento. El autor superventas y entrenador Matt Fitzgerald ofrece a los atletas 25 lecciones prácticas para liberar su verdadero potencial y dominar su deporte.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa búsqueda del rendimiento por parte de cada atleta eventualmente se convertirá en un juego de rendimientos decrecientes. Matt Fitzgerald invita a los atletas de resistencia a centrarse en el dominio, y el rendimiento lo seguirá. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e El camino hacia el dominio va mucho más allá del programa de entrenamiento de un atleta y se extiende más allá del ámbito deportivo. El objetivo final es que el atleta desarrolle todo su potencial, lo que mejorará su experiencia tanto en su deporte como en el resto de su vida. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Fitzgerald identifica cinco pilares del dominio: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003ci\u003eMotivación\u003c\/i\u003e: Cómo te sientes\u003cbr\u003e \u003ci\u003eAprendizaje\u003c\/i\u003e: Qué hacer\u003cbr\u003e \u003ci\u003eComprensión\u003c\/i\u003e: Por qué funciona\u003cbr\u003e \u003ci\u003eIndividualización\u003c\/i\u003e: Cómo funciona para ti\u003cbr\u003e \u003ci\u003eDesafío\u003c\/i\u003e: Cómo superar tus límites \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Extrayendo lecciones de los deportes, la historia, la psicología y la ciencia, Fitzgerald sacude el paradigma tradicional del desarrollo de atletas con ideas que invitan a la reflexión y prácticas valiosas. \u003ci\u003eChasing Mastery\u003c\/i\u003e es un trampolín para que atletas de todas las edades y habilidades desplieguen su verdadero potencial. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eTabla de Contenidos\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eI MOTIVACIÓN\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 1 El amor gana\u003cbr\u003e 2 Morir corriendo\u003cbr\u003e 3 Diversión dura\u003cbr\u003e 4 Todo importa\u003cbr\u003e 5 No temas \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eII APRENDIZAJE\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 6 Mejores prácticas\u003cbr\u003e 7 Considera la fuente\u003cbr\u003e 8 Planifica con lápiz\u003cbr\u003e 9 Práctica deliberada\u003cbr\u003e 10 Salud prolongada \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eIII COMPRENSIÓN\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 11 Lo primero es lo primero\u003cbr\u003e 12 ¿Pero cómo te sientes?\u003cbr\u003e 13 Date prisa y espera\u003cbr\u003e 14 Mantenlo simple, estúpido\u003cbr\u003e 15 Caliente y frío \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003eIV INDIVIDUALIZACIÓN\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 16 Elige tu aventura\u003cbr\u003e 17 Rompe la complacencia\u003cbr\u003e 18 Avanza en una dirección diferente\u003cbr\u003e 19 Entrena con estilo\u003cbr\u003e 20 Sé un zorro \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eV DESAFÍO\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e 21 Sé realista\u003cbr\u003e 22 Restricción poco atractiva\u003cbr\u003e 23 Mejor marca personal\u003cbr\u003e 24 ¿Cuál es tu guijarro?\u003cbr\u003e 25 Más con menos\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11950865\"\u003eMatt Fitzgerald\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e No disponible\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 25\/03\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 264\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.95 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 6.00w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798990795808\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO035000\"\u003eCorrer y Trotar\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO061000\"\u003eEntrenamiento | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMatt Fitzgerald\u003c\/b\u003e es un aclamado autor, entrenador y nutricionista de deportes de resistencia. Entre sus numerosos libros se incluyen \u003ci\u003eThe Comeback Quotient, 80\/20 Running\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003ePain \u0026amp; Performance.\u003c\/i\u003e Matt también ha escrito para varias publicaciones líderes en deportes y fitness, incluidas \u003ci\u003eRunner's World\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eTriathlete\u003c\/i\u003e, y para sitios web populares como outsideonline.com y nbcnews.com. Matt es cofundador de 80\/20 Endurance, la principal marca de entrenamiento de deportes de resistencia del mundo, y creador de Dream Run Camp, un campamento de entrenamiento residencial de estilo profesional para corredores de todas las habilidades con sede en Flagstaff, Arizona. También codirige la Iniciativa de Entrenadores de Color, un programa sin fines de lucro que busca mejorar la diversidad en el entrenamiento de resistencia. Atleta de resistencia de toda la vida, Matt habla con frecuencia en eventos en todo Estados Unidos e internacionalmente.\u003c\/p\u003e","brand":"Not Avail","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48113042555117,"sku":"9798990795808","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_d4032da1-1867-48f4-ad10-10d36cc07b5a.jpg?v=1752075297","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/chasing-mastery-25-lessons-to-cultivate-your-full-potential-in-endurance-sports-9798990795808","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}