{"product_id":"chatter-the-voice-in-our-head-why-it-matters-and-how-to-harness-it-9780525575245","title":"Charlas: La voz en nuestra cabeza, por qué es importante y cómo dominarla","description":"\u003cb\u003e\u003cb\u003eBESTSELLER NACIONAL - Un psicólogo galardonado revela el poder oculto de nuestra voz interior y muestra cómo aprovecharla para combatir la ansiedad, mejorar la salud física y mental, y profundizar nuestras relaciones con los demás.\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePRESELECCIONADO PARA EL PREMIO DE LIBROS DE NEGOCIOS DE PORCHLIGHT - \"Una obra maestra\".--Angela Duckworth, autora de bestsellers como \u003ci\u003eGrit\u003c\/i\u003e - Selección ganadora del Next Big Idea Club de Malcolm Gladwell, Susan Cain, Adam Grant y Daniel H. Pink, invierno de 2021 \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eUno de los mejores libros nuevos del año--\u003ci\u003eThe Washington Post, \u003c\/i\u003eBBC, \u003ci\u003eUSA Today, CNN Underscored, Shape, Behavioral Scientist, PopSugar\u003c\/i\u003e - Reseñas destacadas de \u003ci\u003eKirkus Reviews, Publishers Weekly, \u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eShelf Awareness\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e¿Es normal hablar consigo mismo? La verdad es que todos tenemos una voz en nuestra cabeza. Cuando hablamos con nosotros mismos, a menudo esperamos recurrir a nuestro entrenador interior, pero en su lugar encontramos a nuestro crítico interior. Cuando nos enfrentamos a una tarea difícil, nuestro entrenador interior puede animarnos: Concéntrate, puedes hacerlo. Pero, con la misma frecuencia, nuestro crítico interior nos hunde por completo: Voy a fallar. Se reirán de mí. ¿De qué sirve? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e En \u003ci\u003eChatter\u003c\/i\u003e, el aclamado psicólogo Ethan Kross explora las conversaciones silenciosas que tenemos con nosotros mismos. Entrelazando investigaciones conductuales y cerebrales innovadoras de su propio laboratorio con estudios de casos del mundo real, desde un lanzador que olvida cómo lanzar, hasta una estudiante de Harvard que negocia su doble vida como espía, Kross explica cómo estas conversaciones dan forma a nuestras vidas, trabajo y relaciones. Advierte que ceder a la autoconversación negativa y desorientadora —lo que él llama \"charlatanería\"— puede afectar nuestra salud, deprimir nuestro estado de ánimo, tensar nuestras conexiones sociales y hacernos ceder bajo presión. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Pero la buena noticia es que ya estamos equipados con las herramientas que necesitamos para hacer que nuestra voz interior trabaje a nuestro favor. Estas herramientas a menudo están ocultas a plena vista, en las palabras que usamos para pensar en nosotros mismos, las tecnologías que adoptamos, los diarios que guardamos en nuestros cajones, las conversaciones que tenemos con nuestros seres queridos y las culturas que creamos en nuestras escuelas y lugares de trabajo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Brillantemente argumentado, expertamente investigado y lleno de historias convincentes, \u003ci\u003eChatter\u003c\/i\u003e nos da el poder de cambiar la conversación más importante que tenemos cada día: la que tenemos con nosotros mismos.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16603525\"\u003eEthan Kross\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Crown Publishing Group (NY)\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/02\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.45lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.10w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780525575245\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0525575243\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY008000\"\u003ePsicología cognitiva y cognición\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SCI\"\u003eCiencia\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SCI089000\"\u003eCiencias de la vida | Neurociencia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEthan Kross\u003c\/b\u003e, PhD, es uno de los expertos mundiales líderes en el control de la mente consciente. Profesor galardonado en el departamento de Psicología de la Universidad de Michigan, que ocupa los primeros puestos, y en su Ross School of Business, es el director del Laboratorio de Emoción y Autocontrol. Ha participado en debates políticos en la Casa Blanca y ha sido entrevistado sobre su trabajo en \u003ci\u003eCBS Evening News, Good Morning America, \u003c\/i\u003ey \u003ci\u003eMorning Edition\u003c\/i\u003e de NPR. Su investigación pionera ha aparecido en \u003ci\u003eThe New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, New England Journal of Medicine\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eScience\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Publishing Group (NY)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48876847694061,"sku":"9780525575245","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_10be30c3-aa2b-40af-99eb-9d53afab36c6.jpg?v=1760547090","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/chatter-the-voice-in-our-head-why-it-matters-and-how-to-harness-it-9780525575245","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}