{"product_id":"chicken-soup-for-the-soul-self-care-isnt-selfish-101-stories-about-looking-out-for-yourself-9781611591224","title":"Sopa de Pollo para el Alma: Cuidarse no es Egoísta: 101 Historias sobre cómo Velar por uno Mismo","description":"\u003cb\u003eEl autocuidado no es un acto de egoísmo, sino un poderoso compromiso de velar por uno mismo. Necesitas incluirte en tu lista de tareas pendientes, asegurarte de tener autonomía sobre tus decisiones y fomentar tu propio bienestar para que puedas presentarte mejor ante ti mismo y ante los demás. En este libro de historias reales de personas como tú, elegidas de la biblioteca de Chicken Soup for the Soul, descubre cómo priorizar tu salud mental, emocional y física puede llevarte a una vida más equilibrada y plena, beneficiándote tanto a ti como a quienes te rodean.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e¿Dónde estás en tu lista de tareas pendientes? ¿Estás siquiera en ella? Esta nueva colección de historias extraídas de la biblioteca de Chicken Soup for the Soul te muestra cómo priorizar tu salud mental, emocional y física. Estos consejos prácticos, historias inspiradoras e ideas accionables te ayudarán a llevar una vida más equilibrada y plena, beneficiándote tanto a ti como a las personas más cercanas a ti. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl autocuidado no es un lujo; es una parte esencial de ser un ser humano funcional. Estas 101 historias verdaderas y personales, compartidas contigo por mujeres y hombres de todos los ámbitos de la vida, están organizadas en 11 capítulos inspiradores: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- \"No\" es una oración completa \u003cbr\u003e - Canaliza tu guerrero interior \u003cbr\u003e - Recupera tu poder\u003cbr\u003e - Recupera tu calendario \u003cbr\u003e - Sal a la naturaleza \u003cbr\u003e - Ama quién eres \u003cbr\u003e - Haz lo que amas \u003cbr\u003e - Encuentra tu forma física \u003cbr\u003e - Tú eres lo primero\u003cbr\u003e - Tómate tiempo para ti \u003cbr\u003e - Date un gusto\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4299608\"\u003eAmy Newmark\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Chicken Soup for the Soul\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 24\/06\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 352\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.70 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.40h x 5.40w x 1.00d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781611591224\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1611591228\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL021000\"\u003eMotivación e Inspiración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAmy Newmark es editora y redactora jefe de Chicken Soup for the Soul.\u003c\/p\u003e","brand":"Chicken Soup for the Soul","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48454262817005,"sku":"9781611591224","price":16.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_f00d14b6-c8a5-4ef5-9d4e-7382db15e269.jpg?v=1753496458","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/chicken-soup-for-the-soul-self-care-isnt-selfish-101-stories-about-looking-out-for-yourself-9781611591224","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}