{"product_id":"choose-your-self-how-to-embrace-being-single-heal-core-wounds-and-build-a-life-you-love-9781649633927","title":"Elígete a ti mismo: cómo aceptar la soltería, sanar heridas profundas y construir una vida que ames","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003e\"Una guía liberadora para toda mujer lista para abrazar su propio valor, sanar profundamente y encontrar la plenitud desde dentro.\" --Wendy Valentine, presentadora de \u003ci\u003eThe Midlife Makeover Show\u003c\/i\u003e y autora de \u003ci\u003eWomen Waking Up\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSi has estado esperando que tu vida comenzara una vez que tu estado civil cambiara, es hora de reconsiderar las cosas y aprender a elegirte a ti misma primero. A menudo, nos relacionamos con la soltería como una fase que debe apresurarse y remediarse encontrando una pareja, en lugar de verla como nuestra oportunidad más potente de crecimiento. Pero si la prioridad está en \u003ci\u003eser elegida\u003c\/i\u003e sobre \u003ci\u003eser quien elige\u003c\/i\u003e, es más probable que termines con la pareja equivocada. Es hora de romper estos viejos patrones y abrazar la vida de soltera con compasión. \"Una de las grandes ventajas de pasar tiempo intencionalmente soltera\", comparte la experta coach y terapeuta Megan Sherer, \"es tener tiempo para la autorreflexión, para aprender de tu pasado y para experimentar nuevas formas de ser. Palabra clave: \u003ci\u003eintencionalmente\u003c\/i\u003e\". \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eSherer enseña cómo enamorarte de tu propia vida y no flaquear en la búsqueda de una relación tan fuerte como la que construyes dentro de ti. Utilizando historias personales, así como potentes indicaciones de reflexión, ejercicios somáticos y prácticas de autocuidado, te guía a través del proceso de superar las heridas de apego para alcanzar nuevos niveles de autoconciencia y construir una base sólida para tu relación contigo misma. Si tienes interés en tener pareja en el futuro, también descubrirás cómo hacerlo de una manera que te permita permanecer fiel a ti misma. Aquí descubrirás: \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- Claridad al definir tus deseos\u003cbr\u003e- Cómo tu estilo de apego ha impactado tus relaciones\u003cbr\u003e- Por qué sigues eligiendo personas emocionalmente no disponibles\u003cbr\u003e- Cuáles son tus patrones y cómo limpiar viejos hábitos\u003cbr\u003e- Cómo manejar tu sistema nervioso y sanar a tu niño interior\u003cbr\u003e- La magia de hacer las cosas para las que pensabas que necesitabas un compañero \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEs hora de pasar de la experiencia desempoderada de la soledad a una versión empoderada de la soltería, una llena de alegría, aventura, juego, pasión y todas las demás cosas que pensabas que tenías que esperar a la persona perfecta para experimentar. \u003ci\u003eTú\u003c\/i\u003e eres esa persona, y ese momento es ahora.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17324968\"\u003eMegan Sherer\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Sounds True\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 05\/06\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 336\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.75lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 6.00w x 1.10d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781649633927\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1649633920\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL021000\"\u003eMotivación e inspiración\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eMegan Sherer \u003c\/b\u003ees una terapeuta somática certificada e hipnoterapeuta con licencia cuya misión es ayudar a otros a conectar con su expresión más auténtica del amor. Enseña a las mujeres a priorizar el autocuidado para construir confianza, relaciones saludables y un fuerte sentido de propósito. Presenta el podcast \u003ci\u003eWell, Then\u003c\/i\u003e y fundó la organización sin fines de lucro Be More y la aplicación de terapia autoguiada The Self Care Space. Vive en Washington y viaja para dirigir retiros para mujeres. Para más información, visita megansherer.com.\u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48111389704429,"sku":"9781649633927","price":20.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_c42c43c2-c979-4c8f-89a2-aff13c6e5454.jpg?v=1747655455","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/choose-your-self-how-to-embrace-being-single-heal-core-wounds-and-build-a-life-you-love-9781649633927","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}