{"product_id":"cognitive-behavioral-therapy-cbt-for-beginners-6-proven-steps-for-retraining-your-brain-to-overcome-anxiety-depression-anger-ptsd-panic-attac-9781951755256","title":"Terapia Cognitivo-Conductual: TCC para principiantes - 6 pasos probados para reeducar tu cerebro y superar la ansiedad, la depresión, la ira, el trastorno de estrés postraumático y los ataques de pánico","description":"\u003cp\u003e¿Cansado de luchar contra la depresión, la ira, el TEPT o la ansiedad? ¿Buscas una solución poderosa y \u003ci\u003esencilla\u003c\/i\u003e que no requiera drogas ni medicamentos?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHay millones de personas que luchan contra la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental. Muchos pueden pasar años sin ayuda, lidiando en silencio con afecciones como tristeza excesiva, preocupación, ira o trauma, y después de leer cada libro de autoayuda para \"animarse\" en el estante, el problema sigue ahí. Nada ha ayudado, y el problema simplemente empeora cada vez más.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Pero qué pasaría si hubiera una solución REAL?\u003c\/b\u003e ¿Qué pasaría si tuvieras acceso a las TÉCNICAS EXACTAS de cambio de comportamiento defendidas por terapeutas y psicólogos durante décadas? ¿Qué pasaría si tuvieras las mismas tácticas que sus clientes pagan miles de dólares por aprender?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDentro de este libro, descubrirás una mirada detrás de escena y sin restricciones al sistema de cambio de comportamiento más efectivo del PLANETA. Este sistema \u003cb\u003eprobado\u003c\/b\u003e es amado por terapeutas de todo el mundo y ha ayudado a millones de pacientes porque \u003ci\u003erealmente funciona\u003c\/i\u003e. Si buscas un cambio de comportamiento práctico, duradero y profundo, entonces este libro es para ti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsto es lo que aprenderás dentro: \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e¿Qué es la Terapia Cognitivo-Conductual y cómo puede ayudarte?\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo la TCC ha revolucionado la psicología y puede tratar la ansiedad, la depresión y mucho más\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExplicaciones prácticas y sencillas de los diez principios esenciales de la TCC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotentes secciones de autoevaluación para ayudarte a seguir tu progreso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo aplicar la TCC a tu vida, sin importar los problemas que enfrentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna amplia gama de preguntas frecuentes y consejos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eY mucho más \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eNo importa los problemas con los que estés lidiando, la TCC es una técnica increíblemente efectiva para reconstruir tus mentalidades, actitudes y comportamientos. Así que no aguantes más el sufrimiento. Es hora de descubrir cómo la TCC puede cambiar tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntonces, ¿qué esperas? Compra ahora para cambiar tu vida \u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9807114\"\u003eRamit Gupta\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Primo Peak Media LLC\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/03\/2020\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 70\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.25lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.17 profundo\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781951755256\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1951755251\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Primo Peak Media LLC","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44697698337005,"sku":"9781951755256","price":18.73,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_e492511f-fb34-447e-bdba-b4d45dfc6482.jpg?v=1703823041","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/cognitive-behavioral-therapy-cbt-for-beginners-6-proven-steps-for-retraining-your-brain-to-overcome-anxiety-depression-anger-ptsd-panic-attac-9781951755256","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}