{"product_id":"conbody-the-revolutionary-bodyweight-prison-boot-camp-born-from-an-extraordinary-story-of-hope","title":"Conbody: El revolucionario campamento de entrenamiento con peso corporal, nacido de una extraordinaria historia de esperanza","description":"\u003cp\u003e\u003cspan class=\"a-text-bold\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\"Cuando Coss Marte fue a prisión hace 10 años, se enfrentó no a uno, sino a dos grandes desafíos: perder peso y descubrir una carrera legítima al ser liberado. Por suerte para él, superar el primer obstáculo le ayudó a encontrar la respuesta al otro\". —NPR\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuando era adolescente, Coss Marte estaba en la cima en el Lower East Side de Nueva York como traficante de drogas, ganando dinero a manos llenas. Pero después de ver cómo su vida y la de sus seres queridos se desmoronaban, se dio cuenta de que las cosas tenían que cambiar. Ese cambio ocurrió cuando fue sentenciado a prisión.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eDentro de su propia celda y sin equipo de ejercicio, Coss tomó la iniciativa de mejorar sus circunstancias y creó \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eConBody\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e, un enfoque de fitness solo con peso corporal. Este plan le ayudó a bajar 70 libras de su peligrosa obesidad, revirtiendo un pronóstico de salud negativo de sobrevivir los próximos cinco años. Una vez que vio que su plan de entrenamiento no solo era efectivo, sino accesible, supo que había encontrado un camino hacia la salud y, en última instancia, hacia una nueva vida, y diseñó un régimen para entrenar a sus compañeros de prisión.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCuando salió de prisión, regresó al Lower East Side, pero no a su carrera criminal. En cambio, se ejercitó en sus antiguos lugares de reunión y ganó un pequeño grupo de seguidores que se convirtió en un aclamado negocio, ganando premios empresariales y el apoyo de Barbara Corcoran de \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eShark Tank\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl método de Coss funciona. Estos ejercicios son para cualquier persona, en cualquier lugar. Todo lo que necesitas es tú mismo y el espacio de una celda de prisión para empezar. Es perfecto para estilos de vida ajetreados y se puede hacer en habitaciones de hotel, apartamentos pequeños y en tu patio trasero.\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon ejercicios divertidos y atractivos, \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"a-text-italic\" data-mce-fragment=\"1\"\u003eConBody: The Revolutionary Bodyweight Boot Camp\u003c\/span\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e te ayudará a tener la extraordinaria esperanza y resistencia para mejorar tu salud y tu vida.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eNombre del autor: Coss Marte | Brandon Sneed\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEditorial: St. Martin's Griffin; 1ª edición\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eFecha de publicación: 20 de marzo de 2018\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePáginas: 240\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTipo de encuadernación: Tapa blanda\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003ePeso: 1.05 libras\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eTamaño: 7.56 x 0.56 x 9.02 pulgadas\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNúmero ISBN 13: 978-1250126023\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eNúmero ISBN 10: 1250126029\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCategorías BISAC:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Entrenamiento con pesas (Libros)\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Lesiones y rehabilitación por ejercicio\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e- Biografías de crímenes y criminales\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEste artículo no es retornable\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Coss Marte | Brandon Sneed","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41665995833581,"sku":"9781250126023","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/sureshotbooks-com-conbody-the-revolutionary-bodyweight-prison-boot-camp-born-fro-32915491127533.gif?v=1643111373","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/conbody-the-revolutionary-bodyweight-prison-boot-camp-born-from-an-extraordinary-story-of-hope","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}