{"product_id":"conditioning-for-figure-skating-off-ice-techniques-for-on-ice-performance-9781570282201","title":"Acondicionamiento para patinaje artístico: técnicas fuera del hielo para el rendimiento en el hielo","description":"\u003cp\u003ePara ser los mejores en la pista, los patinadores deben dedicar innumerables horas a fortalecer y acondicionar sus cuerpos fuera del hielo para desarrollar la fuerza necesaria para las exigencias de sus actuaciones. Ilustrativo y técnico, pero fácil de usar, \u003ci\u003eConditioning for Figure Skating\u003c\/i\u003e ofrece una cobertura detallada de la preparación física necesaria para patinadores desde principiantes hasta de élite sénior, al mismo tiempo que se concentra en todas las disciplinas del patinaje artístico, incluyendo individuales, parejas y danza sobre hielo. Más de 300 fotos ilustran ejercicios de calentamiento adecuados, estiramientos de flexibilidad, rutinas de enfriamiento, ejercicios de entrenamiento de fuerza, programas de entrenamiento de salto y pliometría, y ejercicios de acondicionamiento de resistencia para la prevención de lesiones sobre el hielo. Un plan de periodización también ayuda a los patinadores a maximizar su potencial de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-10374031\"\u003eCarl Poe\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e McGraw-Hill Companies\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 26\/08\/2002\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.81lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.96h x 7.08w x 0.45d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781570282201\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 157028220X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO023000\"\u003eDeportes de Invierno | Patinaje sobre Hielo y Artístico\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO047000\"\u003eEntrenamiento\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-EDU\"\u003eEducación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-EDU033000\"\u003eEnseñanza | Asignaturas | Educación Física\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eCarl M. Poe, M.S., C.S.C.S.\u003c\/b\u003e, ha diseñado programas de fuerza y acondicionamiento y ha entrenado a patinadores artísticos durante los últimos siete años.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"McGraw-Hill Companies","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42702377877741,"sku":"9781570282201","price":28.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_5e4448a2-c64c-48b8-a2d3-493173ae6d46.jpg?v=1649960277","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/conditioning-for-figure-skating-off-ice-techniques-for-on-ice-performance-9781570282201","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}