{"product_id":"dash-diet-guidelines-and-recipes-14-day-heart-healthy-eating-plan-to-jump-start-your-diet-lose-weight-and-gain-control-of-your-health-9781519497024","title":"Pautas y recetas de la dieta DASH: plan de alimentación saludable para el corazón de 14 días para iniciar su dieta, perder peso y tomar el control de su salud","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003eLa dieta DASH es reconocida como la dieta más saludable que existe. Pierde peso, reduce la hipertensión, el colesterol, acelera el metabolismo, reduce la inflamación, aumenta los niveles de energía y disfruta de una salud radiante.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e La palabra DASH en la dieta DASH significa Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión. Ha sido votada por US News and World Report como la mejor dieta en general durante los últimos 5 años consecutivos. Es una dieta increíblemente saludable que no solo es buena para el corazón, sino también para toda la salud. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e ¿Has estado buscando una manera de volverte más saludable, resolver tus problemas de salud individuales y perder algo de peso en el camino, pero te desanima el bombardeo interminable de la industria de las dietas con modas de salud no probadas y potencialmente peligrosas? Lo que tenemos para ti es el equivalente a un soplo de aire fresco dietético. Lo que se desarrolló como un plan de alimentación para ayudar a las personas que sufren o están a punto de sufrir hipertensión, se ha convertido en un plan dietético altamente reputado y aprobado. La dieta DASH no solo aborda la presión arterial alta, sino también una miríada de otras afecciones de salud, como la diabetes, los accidentes cerebrovasculares, el cáncer e incluso la osteoporosis. Con este estilo de vida dietético, no solo estás abordando una afección, sino que te estás preparando para una excelente salud de por vida. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Incorporar el estilo de vida DASH en tu rutina diaria es más fácil que nunca. El enfoque está en alimentos frescos y sencillos con sabores que son todo menos aburridos y repetitivos. Este plan se puede adaptar para satisfacer tus necesidades y estilo de vida perfectamente y es uno que no tendrás problemas para compartir con amigos, seres queridos e incluso compañeros de trabajo. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eEn el interior, encontrarás:\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eUna descripción detallada de qué es la dieta DASH y cómo te hace más saludable\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eLas pautas de la dieta DASH por grupos de alimentos básicos\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eConsejos para el éxito de la dieta DASH\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eUna lista de compras de la dieta DASH\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eUn plan de menú DASH de 14 días para iniciar tu dieta e incluye ambas fases de la dieta DASH\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eUn montón de recetas saludables y sabrosas como el Pesto de Pollo con Tallarines de Calabacín, los Burritos de Desayuno en Tortillas de Trigo Integral y los Pimientos Arcoíris Cocidos a Fuego Lento\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eComencemos hoy mismo por un estilo de vida más saludable con la dieta más aclamada ¡HOY! Vuelve a subir y pide tu copia.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-6710145\"\u003eMadison Miller\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Createspace Independent Publishing Platform\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 23\/11\/2015\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 154\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.47lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.33d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781519497024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1519497024\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB050000\"\u003eSalud y Curación | Colesterol Bajo\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Createspace Independent Publishing Platform","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44588034392301,"sku":"9781519497024","price":12.48,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_63a146da-b214-44c4-b6ad-0dd04420fb84.jpg?v=1702214208","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/dash-diet-guidelines-and-recipes-14-day-heart-healthy-eating-plan-to-jump-start-your-diet-lose-weight-and-gain-control-of-your-health-9781519497024","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}