{"product_id":"dbt-skills-for-teens-with-anxiety-practical-strategies-to-manage-stress-and-strengthen-emotional-resilience-9780593435960","title":"Habilidades Dbt para adolescentes con ansiedad: Estrategias prácticas para manejar el estrés y fortalecer la resiliencia emocional","description":"\u003cb\u003eAlivia la ansiedad, reduce el caos emocional y cambia conductas no deseadas con las habilidades esenciales de la DBT.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLa terapia dialéctica conductual (DBT) ha demostrado ser eficaz para ayudar a adolescentes y jóvenes a superar algunos de los momentos más difíciles de sus vidas, enseñándoles a manejar la ansiedad, desde el estrés crónico y la preocupación hasta los ataques de pánico, las fobias y la abrumación. En \u003ci\u003eHabilidades de DBT para adolescentes con ansiedad\u003c\/i\u003e, la psicóloga licenciada y terapeuta certificada en DBT Atara Hiller, PsyD, comparte técnicas de terapia prácticas de los cinco módulos de habilidades de la DBT: mindfulness, tolerancia a la angustia, regulación emocional, efectividad interpersonal y Recorrer el Camino Medio, para ayudarte a encontrar la calma y el control incluso cuando la vida se siente insoportablemente difícil. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eHABILIDADES QUE PUEDES USAR DE INMEDIATO,\u003c\/b\u003e desde interrumpir pensamientos en espiral hasta navegar conflictos y crear emociones positivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eEJERCICIOS PRÁCTICOS PASO A PASO\u003c\/b\u003e con ejemplos cercanos que hacen que las habilidades de DBT sean atractivas y fáciles de entender\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003e14 KITS DE HERRAMIENTAS DE DBT LISTOS PARA USAR\u003c\/b\u003e desarrollados para factores estresantes comunes como exámenes, presión de grupo y peleas con la familia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eHOJAS DE REFERENCIA RÁPIDA DE HABILIDADES DE DBT\u003c\/b\u003e que puedes personalizar a tus necesidades únicas con una variedad de hojas de trabajo, rastreadores y más.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15896617\"\u003eAtara Hiller\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Zeitgeist Young Adult\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 16\/05\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 192\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.80lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.90h x 5.98w x 0.47d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780593435960\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0593435966\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eLiteratura juvenil de no ficción\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051100\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eLiteratura juvenil de no ficción\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN024090\"\u003eSalud y vida diaria | Conciencia plena y meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAtara Hiller, PsyD, \u003c\/b\u003ees psicóloga licenciada y terapeuta certificada por la Junta de Certificación (LBC) de Terapia Dialéctica Conductual (DBT)-Linehan. Es codirectora del Instituto Trinitas para DBT y Tratamientos Afines, un programa certificado por DBT-LBC, en Elizabeth, Nueva Jersey. En esa capacidad, la Dra. Hiller dirige el programa integral de DBT para adolescentes, que trata a adolescentes y sus familias con dificultades de regulación emocional. Capacita y supervisa a otros terapeutas y estudiantes de posgrado en psicología en la práctica de la DBT, además de brindar DBT individual y codirigir grupos de habilidades de DBT multifamiliares. La Dra. Hiller también dirige y trata a adolescentes y familias en un programa ambulatorio integral de DBT para adolescentes en el Centro de Terapia Cognitivo Conductual, una práctica privada en el centro de Nueva Jersey. Tiene una amplia experiencia en el tratamiento basado en evidencia de niños, adolescentes y adultos que luchan contra la ansiedad, la depresión y los síntomas de trauma, así como con factores estresantes psicosociales complejos. La Dra. Hiller ha escrito y presentado con frecuencia sobre DBT, trastorno límite de la personalidad, suicidio y autolesiones no suicidas, y el tratamiento del abuso sexual infantil.\u003c\/p\u003e","brand":"Zeitgeist Young Adult","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44484106256621,"sku":"9780593435960","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_3887a09b-b259-4cf6-bbbe-75d7fb762d49.jpg?v=1747495484","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/dbt-skills-for-teens-with-anxiety-practical-strategies-to-manage-stress-and-strengthen-emotional-resilience-9780593435960","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}