{"product_id":"decolonizing-the-body-healing-body-centered-practices-for-women-of-color-to-reclaim-confidence-dignity-and-self-worth-9781648480614","title":"Descolonizando el cuerpo: Prácticas curativas centradas en el cuerpo para que las mujeres de color recuperen la confianza, la dignidad y la autoestima","description":"\u003cp\u003e\u003cb\u003ePrácticas poderosas basadas en el cuerpo para ayudarte a recuperar la confianza, la dignidad y la autoestima.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComo mujer de color, tienes más probabilidades de experimentar opresión, discriminación y violencia física o sexual a lo largo de tu vida. Además, tu familia puede haber experimentado traumas generacionales y racismo sistémico que se remontan a siglos. Este trauma antiguo y nuevo puede manifestarse tanto en la mente como en el cuerpo. Sin embargo, \u003ci\u003eexisten\u003c\/i\u003e formas de liberarte de este trauma, generar confianza en ti misma y en tus habilidades, y restaurar tu poderoso sentido de identidad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEscrito \u003ci\u003epor\u003c\/i\u003e una mujer de color \u003ci\u003epara\u003c\/i\u003e mujeres de color, \u003ci\u003eDescolonizando el Cuerpo\u003c\/i\u003e ofrece prácticas somáticas y centradas en el cuerpo de eficacia comprobada para ayudarte a sanar la opresión sistémica, confiar en la profunda sabiduría de tu propio cuerpo y reconectarte con tu verdadero ser. Y al ir más despacio, cultivar un ritual diario y establecer límites sólidos, puedes recuperar tu dignidad y valía inherentes, así como aquellos aspectos de ti misma que quizás hayas dejado de lado en un esfuerzo por sobrevivir.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon esta guía empoderadora, descubrirás:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCómo los cuerpos son colonizados a través de sistemas de opresión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePor qué reducir la velocidad es \u003ci\u003eesencial\u003c\/i\u003e para la curación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo escuchar lo que tu cuerpo necesita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo crear un espacio para el ritual en tu vida diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo fortalecer los sentimientos de capacidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCómo cultivar la comunidad, empezando por ti misma\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eDescolonizar el cuerpo es volver a ser un todo, y volver a casa. Deja que este libro sea tu guía en este viaje crucial.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15539644\"\u003eKelsey Blackwell\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e New Harbinger Publications\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/03\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 184\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.55lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.60h x 6.20w x 0.80d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781648480614\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1648480616\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SOC\"\u003eCiencias Sociales\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SOC031000\"\u003eDiscriminación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY031000\"\u003ePsicología social\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eKelsey Blackwell\u003c\/b\u003e es una practicante y escritora de somática cultural dedicada a apoyar a las mujeres de color a confiar y seguir la guía del cuerpo para que podamos irradiar poderosamente nuestro valor, dignidad y sabiduría en un mundo que necesita urgentemente esta brillantez. Como facilitadora, entrenadora y oradora invitada, ha llevado prácticas abolicionistas encarnadas a grupos tan diversos como los pasajeros de los trenes del Área de la Bahía Rapid Transit y los estudiantes de la Universidad de Stanford. Trabaja individualmente con clientes, y también dirige el programa grupal de ocho semanas, Decolonizing the Body. Kelsey es autora del artículo viral, \u003ci\u003eWhy People of Color Need Spaces Without White People\u003c\/i\u003e, publicado por \u003ci\u003eThe Arrow Journal\u003c\/i\u003e. Es líder certificada de InterPlay, entrenadora somática de Strozzi y tiene una maestría en publicación de la Medill School of Journalism de la Universidad Northwestern. Además de ser impactante, Kelsey cree que trabajar por la liberación personal y colectiva también debe traer alegría. Vive en San Francisco, California.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e La escritora del prólogo \u003cb\u003eChristena Cleveland, PhD\u003c\/b\u003e, es psicóloga social, teóloga pública y activista. Es autora de \u003ci\u003eGod Is a Black Woman\u003c\/i\u003e, y fundadora del Center for Justice + Renewal, que ayuda a los defensores de la justicia a agudizar su comprensión de las realidades sociales que mantienen la injusticia, al mismo tiempo que estimula la enorme capacidad del alma para resistir y transformar esas realidades.","brand":"New Harbinger Publications","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48914052055277,"sku":"9781648480614","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_d58e548a-6a7c-43bb-9173-a69c6e8a7341.jpg?v=1761242784","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/decolonizing-the-body-healing-body-centered-practices-for-women-of-color-to-reclaim-confidence-dignity-and-self-worth-9781648480614","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}