{"product_id":"do-nothing-how-to-break-away-from-overworking-overdoing-and-underliving-9781984824752","title":"No hagas nada: cómo liberarte del exceso de trabajo, el exceso de actividad y la falta de disfrute de la vida","description":"\u003cb\u003e\"Un antídoto bienvenido para nuestra tóxica cultura de agotamiento.\"--Arianna Huffington\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\"Este libro es tan importante y realmente podría salvar vidas.\"--Elizabeth Gilbert\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e\"Un claro llamado a trabajar de forma más inteligente [y] lograr más haciendo menos.\"--Adam Grant\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e \u003cb\u003eTrabajamos febrilmente para hacernos felices. Entonces, ¿por qué somos tan desdichados?\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e A pesar de nuestra constante búsqueda de nuevas formas de optimizar nuestros cuerpos y mentes para un rendimiento óptimo, los seres humanos trabajan más en lugar de menos, viven con más intensidad en lugar de inteligencia, y se vuelven más solitarios y ansiosos. Nos esforzamos por lo mejor en cada aspecto de nuestras vidas, ignorando lo que hacemos bien naturalmente y alcanzando un listón que no deja de subir. ¿Por qué medimos nuestro tiempo en términos de eficiencia en lugar de significado? ¿Por qué no podemos simplemente tomarnos un descanso? \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e En \u003ci\u003eDo Nothing, \u003c\/i\u003e la galardonada periodista Celeste Headlee ilumina un nuevo camino, buscando instituir un cambio global en nuestro pensamiento para que podamos dejar de sabotear nuestro bienestar, dejar el trabajo a un lado y empezar a vivir en lugar de hacer. Resulta que estamos buscando soluciones externas a un problema interno. No encontraremos lo que buscamos en dietas punitivas, aplicaciones de productividad o los últimos planes de superación personal. Sin embargo, no todo está perdido, solo necesitamos aprender a tomarnos tiempo para nosotros mismos, sin agenda ni ánimo de lucro, y redefinir lo que realmente vale la pena. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e Uniendo hilos de la historia, la neurociencia, las ciencias sociales e incluso la paleontología, Headlee examina suposiciones de larga data sobre el uso del tiempo, el ocio, el trabajo duro e incluso nuestros objetivos finales. Su investigación revela que los hábitos a los que nos aferramos nos están haciendo daño; se desarrollaron recientemente en la historia humana, lo que significa que son hábitos que pueden, y deben, romperse. Es hora de revertir la tendencia que nos está haciendo más tristes, más enfermos y menos productivos, y volver a una forma de vida que nos permita prosperar.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16161884\"\u003eCeleste Headlee\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Harmony\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/06\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.50lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.80h x 5.10w x 0.90d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781984824752\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1984824759\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL027000\"\u003eCrecimiento personal | Éxito\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY031000\"\u003ePsicología Social\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCeleste Headlee \u003c\/b\u003ees una periodista y oradora profesional galardonada, y es la autora de bestsellers de \u003ci\u003eWe Need to Talk: How to Have Conversations That Matter.\u003c\/i\u003e Es copresentadora de la nueva serie semanal \u003ci\u003eRetro Report \u003c\/i\u003een PBS y de la tercera temporada del podcast \u003ci\u003eScene on Radio\u003c\/i\u003e--\u003ci\u003eMEN\u003c\/i\u003e. Celeste es miembro de la junta asesora de Procon y del Listen First Project. En sus veinte años de carrera en la radio pública, Celeste ha sido productora ejecutiva de \u003ci\u003eOn Second Thought\u003c\/i\u003e en Georgia Public Radio y ha presentado programas como \u003ci\u003eTell Me More, \u003c\/i\u003e \u003ci\u003eTalk of the Nation, All Things Considered, \u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eWeekend Edition\u003c\/i\u003e. También fue copresentadora del noticiero matutino nacional \u003ci\u003eThe Takeaway \u003c\/i\u003epara PRI y WNYC, presentó la cobertura presidencial de World Channel en 2012 y recibió el Media Changemaker Award en 2019. Celeste vive en Washington, DC.\u003c\/p\u003e","brand":"Harmony","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913274634477,"sku":"9781984824752","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_b28746ca-1986-4af6-9041-9f5a77ae876b.jpg?v=1761237665","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/do-nothing-how-to-break-away-from-overworking-overdoing-and-underliving-9781984824752","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}