{"product_id":"dream-yoga-illuminating-your-life-through-lucid-dreaming-and-the-tibetan-yogas-of-sleep-9781622034598","title":"Yoga del Sueño: Iluminando Tu Vida a Través de los Sueños Lúcidos y los Yogas Tibetanos del Dormir","description":"\u003cp\u003eLos sueños lúcidos —despertarse y volverse plenamente consciente en los sueños— han intrigado a legiones de personas que buscan explorar sus vastos mundos interiores. Sin embargo, para muchos, \"lograr la lucidez\" por primera vez puede ser algo esquivo. Y para aquellos que lo han logrado, hay pocos recursos que nos muestren cómo usar este estado extraordinario para el objetivo mayor de despertar a \u003ci\u003etoda\u003c\/i\u003e la realidad, de día o de noche. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eCon \u003ci\u003eDream Yoga\u003c\/i\u003e, Andrew Holecek nos ofrece una guía práctica para meditadores, experimentados viajeros de sueños que desean profundizar, y principiantes totales ansiosos por experimentar la lucidez por primera vez. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAquí, te unirás a este experto maestro de trabajo con sueños y meditación para aprender: \u003cbr\u003eCómo despertar en tus sueños de forma natural usando principios científicos modernos con las percepciones y prácticas del yoga tibetano de sueños y sueño\u003cbr\u003e- Guía probada para superar obstáculos comunes, mejorar la recordación de sueños, enfocar y amplificar la conciencia mientras se sueña, trabajar con pesadillas de forma segura, resolver bloqueos emocionales y extraer sabiduría de tus sueños\u003cbr\u003e- Una gran cantidad de prácticas y consejos que han ayudado a miles a disfrutar de una exitosa exploración del tiempo de los sueños\u003cbr\u003e- Enseñanzas y herramientas budistas esenciales para navegar los muchos reinos del sueño (soñar es solo uno de ellos)\u003cbr\u003e- Percepciones directas sobre la continuación de la conciencia más allá del cuerpo físico y la muerte\u003cbr\u003e- Cómo combinar tus habilidades para aprovechar los cientos de miles de oportunidades de sueños que la mayoría de nosotros olvida o descarta \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e¿Alguna vez te has preguntado qué sucede cuando duermes y sueñas? ¿Has deseado despertar en tus sueños y pasar un tiempo maravilloso? ¿O has querido usar tus horas de sueño para explorar plenamente estas dimensiones, sanar y evolucionar? \u003ci\u003eDream Yoga\u003c\/i\u003e responde a estas preguntas —no académicamente, sino directamente— mostrándote cómo acceder a este universo profundo por ti mismo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-4870793\"\u003eAndrew Holecek\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Sounds True\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 01\/07\/2016\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 352\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.90lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 1.20d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781622034598\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1622034597\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC006000\"\u003eSueños\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA025000\"\u003eYoga\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-OCC\"\u003eCuerpo, Mente y Espíritu\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-OCC010000\"\u003eAtención Plena y Meditación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el Autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAndrew Holecek\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAndrew Holecek\u003c\/b\u003e ha trabajado con las meditaciones nocturnas durante más de 40 años y las ha enseñado internacionalmente durante más de 10 años. Ha estudiado directamente con los más grandes maestros vivos de yoga de sueños en India y Nepal, y perfeccionó su práctica de las meditaciones nocturnas durante el tradicional retiro budista de meditación de tres años. Fue en este entrenamiento intensivo donde también practicó las meditaciones del yoga del sueño, el yoga del bardo y el yoga de la forma ilusoria. Andrew continúa con su estudio y práctica de las meditaciones nocturnas en Estados Unidos y Asia. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl Dr. Holecek es miembro de la Academia Americana de Medicina del Sueño y trabaja con trastornos del sueño en su práctica clínica. Ha sido coautor de artículos científicos y estudia activamente la ciencia y la medicina del sueño y los sueños. Este amplio espectro de experiencia, desde la ciencia hasta la espiritualidad, lo hace excepcionalmente calificado en el mundo del sueño y los sueños. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eAndrew es el autor de \u003ci\u003eThe Power and the Pain: Transforming Spiritual Hardship into Joy\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003ePreparing to Die: Practical Advice and Spiritual Wisdom from the Tibetan Buddhist Tradition\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eMeditation in the iGeneration\u003c\/i\u003e: \u003ci\u003eHow to Meditate in a World of Speed and Stress\u003c\/i\u003e, el curso de aprendizaje en audio \u003ci\u003eDream Yoga: The Tibetan Path of Awakening Through Lucid Dreaming\u003c\/i\u003e, y el libro \u003ci\u003eDream Yoga: Illuminating Your Life Through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep\u003c\/i\u003e. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEl trabajo de Andrew ha aparecido en \u003ci\u003eParabola\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eLion's Roar\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eTricycle\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eUtne Reader\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eBuddhadharma\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eLight of Consciousness\u003c\/i\u003e, y muchas otras publicaciones. Obtén más información en andrewholecek.com. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cb\u003eStephen LaBerge\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eStephen LaBerge, PhD, sentó las bases para sus avances pioneros en la investigación de los sueños lúcidos hace dos décadas mientras obtenía su doctorado en psicofisiología en la Universidad de Stanford. Desde entonces, ha continuado trabajando en Stanford estudiando los sueños lúcidos y las correlaciones psicofisiológicas de los estados de conciencia. En 1988, actuando bajo su convicción de que los sueños lúcidos ofrecen muchos beneficios a la humanidad, el Dr. LaBerge fundó el Instituto Lucidity, cuya misión es avanzar en la investigación sobre la naturaleza y los potenciales de la conciencia y aplicar los resultados de esta investigación a la mejora de la salud y el bienestar humanos. \u003c\/p\u003e","brand":"Sounds True","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42700892602605,"sku":"9781622034598","price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/dream-yoga-illuminating-your-life-through-lucid-dreaming-and-the-tibetan-yogas-of-sleep-9781622034598","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}