{"product_id":"eat-right-learn-how-a-good-diet-can-help-you-stay-healthy-and-live-longer-9798894650920","title":"Come bien: Aprende cómo una buena alimentación puede ayudarte a mantenerte sano y vivir más tiempo","description":"\u003cp\u003eCome Bien y Cómo aprender a vivir una vida más sana y más larga\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl Dr. Jairo A. Puentes se une a su esposa, Clara I. Puentes, nuevamente con este segundo libro de una serie para ayudar a las personas a vivir vidas más sanas y más largas. Usando el acrónimo DRESS-SS, han creado un sistema o prescripción para extender nuestras vidas previniendo la mayoría de las enfermedades degenerativas y los cánceres asociados con el envejecimiento. Este libro sobre dietas representa la primera letra de dicha prescripción. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLos autores recomiendan leer su primer libro, \"Vivir más tiempo y revertir el envejecimiento\", para familiarizarse con su sistema de longevidad más saludable. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eComer los alimentos adecuados es vital para la supervivencia. En este libro, los autores explican qué le sucede a la comida una vez que ingresa al sistema digestivo. Los alimentos se degradan y transforman en nutrientes con la ayuda del microbioma. Comprender cómo el microbioma nos ayuda a disfrutar de la comida y a vivir una vida armoniosa y más sana es vital. Se describe la interacción entre el intestino y el cerebro para comprender la complejidad de esta función crítica.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro ayuda a eliminar la confusión y la desinformación en un campo abarrotado de artículos engañosos en revistas y redes sociales.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-17534475\"\u003eJairo A. Puentes\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Integrity Publishing (WA)\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/12\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 208\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0,63 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9,00 alto x 6,00 ancho x 0,57 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798894650920\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA006000\"\u003eDieta y Nutrición | Dietas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y Fitness\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA019000\"\u003eDieta y Nutrición | Pérdida de peso\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Integrity Publishing (WA)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48459909300461,"sku":"9798894650920","price":26.65,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_61972f7a-2dac-440e-858b-cc19dd52a247.jpg?v=1753653291","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/eat-right-learn-how-a-good-diet-can-help-you-stay-healthy-and-live-longer-9798894650920","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}