{"product_id":"eat-what-you-want-stop-when-you-want-a-no-diet-weight-loss-program","title":"¡Come lo que quieras! ¡Para cuando quieras!: Un programa de adelgazamiento sin dietas","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿Le gustaría comer lo que desee, parar cuando quiera, perder peso y hacerlo todo\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003esin tener que hacer dieta o ejercicio?\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e¡Pues ahora tiene la opción de hacer precisamente eso! El programa de \"Gestión\" de la pérdida de peso de Sora es un revolucionario programa de pérdida de peso sin dieta que le ofrece\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eesas opciones ahora mismo.\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eEste programa de pérdida de peso sin dieta le permite comer los alimentos que realmente desea y siempre poder controlar sus antojos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl programa de \"Gestión\" de la pérdida de peso de Sora, tal como se enseña en formato de libro de trabajo, le enseña a utilizar dos sencillas técnicas de comer y parar para que ahora pueda estar siempre delgado y sano y todo ello sin tener que hacer dieta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eTodos sabemos que las dietas no funcionan\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003eporque todo se trata de lo que no puedes tener, lo que te deja siempre queriendo más de la comida\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eque \"realmente\" quieres\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eo\u003c\/b\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003emás de la comida que está en la dieta\u003c\/i\u003e. Como resultado, tu dieta\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003ete mantiene constantemente sintiéndote privado\u003c\/i\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003ey por eso te encontrarás o \"atracándote\" a dieta o \"comiendo en exceso\" a dieta (dependiendo de cómo lo llames) para\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003eobtener siempre más de la comida\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003eque \"realmente\" quieres.\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eLuego, después de un \"atracón\" o \"comer en exceso\" a dieta,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003ete sientes fatal\u003c\/i\u003e, te recriminas por no poder mantenerte a dieta y entonces sientes que no tienes más remedio que volver a tu dieta si realmente esperas adelgazar y estar más sano.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡Pero las dietas no funcionan! ¡Las dietas no funcionan porque no son tus reglas!\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eSin embargo, el Programa de \"Gestión\" de la pérdida de peso de Sora, tal como se enseña en un divertido formato de cuaderno de trabajo, le enseña dos sencillas técnicas de comer y detenerse, llamadas La Técnica \"Verde\" y La Técnica \"Roja\". La forma en que funciona La Técnica \"Verde\" es que le permite comer el alimento que desea, pero antes de comerlo, debe preguntarse: \"¿Cuánto es suficiente?\" y \"¿Cuánto es demasiado?\" Luego, una vez que haya decidido \"¿Cuánto es suficiente?\" y \"¿Cuánto es demasiado?\", debe apartar la cantidad que decidió que era \"demasiado\", lo que se denomina su \"Marcador de demasiado\". Luego puede comer la cantidad que decidió que era suficiente y, según la definición del Programa (siempre que pueda ver su \"Marcador de demasiado\"), sabrá que ha comido y se ha detenido.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAhora, la Técnica \"Roja\" funciona de manera similar para permitirte comer y detenerte, pero es diferente en la forma en que la técnica real funciona con el alimento real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAsí, utilizando La Técnica \"Verde\" y\/o La Técnica \"Roja\"\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003esiempre podrá comer lo que quiera, parar cuando quiera y estar delgado y sano para siempre\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003ey sí, ¡todo ello sin tener que hacer dieta!\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eAdemás, el programa también le enseña cómo usar tres emocionantes estrategias de \"manejo\" de la pérdida de peso sin dieta. Estas tres estrategias adicionales de \"manejo\" de la pérdida de peso sin dieta lo ayudarán a alcanzar su meta de pérdida de peso sin dieta\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡en el menor tiempo posible!\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eEntonces, ¿por qué seguir siendo un dietista infeliz, gestionado por la privación, los posibles \"atracones\" o \"binge eating\" de la dieta, con la probabilidad de que recupere el peso una vez que haya alcanzado su objetivo de pérdida de peso,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003ecuando ahora puede comer lo que quiera, parar cuando quiera y estar delgado y sano para siempre, y sí, ¡todo ello sin tener que hacer dieta!\u003c\/b\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003ci data-mce-fragment=\"1\"\u003e¿No se merece esa opción \"hoy\"?\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e Tapa blanda\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong\u003eInformación física:\u003c\/strong\u003e 198 páginas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eFecha de publicación:\u003c\/strong\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e 19 de julio de 2017\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Sora Vernikoff","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42167808360685,"sku":"9780692850237","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/sora-vernikoff-diets-and-weight-loss-eat-what-you-want-stop-when-you-want-36255021760749.jpg?v=1643133162","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/eat-what-you-want-stop-when-you-want-a-no-diet-weight-loss-program","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}