{"product_id":"enough-as-she-is-how-to-help-girls-move-beyond-impossible-standards-of-success-to-live-healthy-happy-and-fulfilling-lives-9780062438423","title":"Suficiente tal como es: cómo ayudar a las niñas a ir más allá de los estándares imposibles de éxito para vivir vidas sanas, felices y plenas","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"¿Está mal que quisiera subrayar cada palabra de este libro? Simmons cristaliza brillantemente el dilema de las chicas contemporáneas: la forma en que las viejas expectativas y los nuevos imperativos chocan; cómo una visión estrecha y virtualmente inalcanzable de 'éxito' se logra a expensas de la autoestima y el bienestar. \u003cem\u003eEnough As She Is\u003c\/em\u003e es una lectura obligada.\" --Peggy Orenstein, autora de \u003cem\u003eGirls \u0026amp; Sex\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe la autora superventas del \u003cem\u003eNew York Times\u003c\/em\u003e de \u003cem\u003eOdd Girl Out,\u003c\/em\u003e un libro profundamente urgente que ofrece a los adultos las herramientas para ayudar a las chicas en la escuela secundaria y la universidad a rechazar la presión de la \"superchica\", superar una cultura tóxica de estrés y convertirse en adultas resilientes con vidas saludables, felices y plenas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePara muchas chicas hoy en día, el impulso de lograr está alimentado por una autocrítica brutal y un miedo agudo al fracaso. Aunque las jóvenes nunca han tenido tanto éxito —superando a los chicos en promedios de calificaciones y matrícula universitaria—, tampoco han sufrido tanto. En la superficie, las chicas pueden parecer excepcionales, pero en realidad, están ansiosas y abrumadas, sintiendo que, por mucho que se esfuercen, nunca serán lo suficientemente inteligentes, exitosas, bonitas, delgadas, populares o sexys.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRachel Simmons ha estado investigando a mujeres jóvenes durante dos décadas, y su investigación muestra claramente que la competencia femenina no equivale a la confianza femenina, ni tampoco a la felicidad, la resiliencia o la autoestima. Respaldada por vívidos estudios de caso, Simmons advierte que hemos criado una generación de mujeres jóvenes tan centradas en lograr que evitan riesgos saludables, analizan en exceso los contratiempos y sufren el síndrome del impostor, creyendo que son un fraude. A medida que pasan más tiempo proyectando una imagen de perfección sin esfuerzo en las redes sociales, estas chicas son propensas a retirarse de las relaciones esenciales que ofrecen consuelo y apoyo y refuerzan la autoestima.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProfundamente empático y meticulosamente investigado, \u003cem\u003eEnough As She Is\u003c\/em\u003e ofrece una clara comprensión de este problema devastador y proporciona consejos prácticos para padres, incluyendo cómo enseñar a las niñas la autocompasión como alternativa a la autocrítica, cómo manejar el pensamiento excesivo, resistir la constante necesidad de compararse con sus compañeros, tomar riesgos saludables, navegar por los elementos tóxicos de las redes sociales, priorizar el autocuidado y buscar apoyo cuando lo necesiten. \u003cem\u003eEnough As She Is\u003c\/em\u003e da la voz de alarma a padres y educadores, argumentando que las jóvenes pueden hacer algo más que sobrevivir a la adolescencia. Pueden prosperar. \u003cem\u003eEnough As She Is\u003c\/em\u003e nos muestra cómo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-11132438\"\u003eRachel Simmons\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Harper Paperbacks\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 26\/02\/2019\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 320\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.50lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.30w x 0.90d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780062438423\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0062438425\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM043000\"\u003eEtapas de la vida | Adolescentes\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM034000\"\u003eCrianza | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SOC\"\u003eCiencias Sociales\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SOC028000\"\u003eEstudios de la mujer\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Harper Paperbacks","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42659706372333,"sku":"9780062438423","price":21.32,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_d5c48d54-99eb-4aa5-a615-9ed9da539ac3.jpg?v=1649342627","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/enough-as-she-is-how-to-help-girls-move-beyond-impossible-standards-of-success-to-live-healthy-happy-and-fulfilling-lives-9780062438423","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}