{"product_id":"every-day-mindfulness-a-day-and-night-deep-reflection-journal-discover-the-beauty-of-the-present-moment-and-unlock-the-magic-of-mindful-living-daily-9781957141091","title":"Mindfulness Diaria, un Diario de Reflexión Profunda para el Día y la Noche, Descubre la Belleza del Momento Presente y Desbloquea la Magia de Vivir Atentamente Cada Día","description":"\u003cstrong\u003eAdopte la atención plena como parte habitual de su rutina diaria y manténgase presente con la ayuda de este diario de reflexión guiada. \u003c\/strong\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa atención plena es un acto consciente de estar presente en el momento, que ha demostrado reducir el estrés, mejorar la concentración y cultivar la positividad. Este diario de atención plena de 90 días está diseñado con una plantilla flexible y guiada para ayudarle a seguir su progreso y registrar sus éxitos, perfecto para cualquiera que busque mejorar su concentración y vivir con atención plena.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCada página del diario incluye una práctica matutina para establecer intenciones y una práctica vespertina para reflexionar sobre sus desafíos y logros. Tendrá oportunidades de registrar sus metas, obstáculos, meditaciones, estados de ánimo, actividades, distracciones y más. Este registro de atención plena crea un diario personal de bienestar que le permitirá guardar sus ideas para los años venideros y cultivar una vida más equilibrada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl diario tiene un tamaño de 5.75\" x 8.25\" y viene en un formato de encuadernación flexible duradero, lo que ofrece mucho espacio para escribir y, al mismo tiempo, es lo suficientemente pequeño como para llevarlo a donde quiera que vaya. El papel de archivo fácil de escribir acepta bien el bolígrafo y el lápiz y contiene 184 páginas rayadas y sin ácido. El diseño de lujo presenta una cubierta de cuero vegano con detalles de lámina, una banda de cubierta removible y un útil marcador de cinta, lo que lo convierte en un recuerdo duradero. Ilustraciones delicadas y contemporáneas fomentan una mentalidad tranquila y proporcionan un hermoso telón de fondo para una profunda reflexión.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste diario de atención plena es el regalo perfecto para el cuidado personal o inspirador para mujeres y hombres. Con indicaciones de meditación guiada, listas y rastreadores de estado de ánimo, es fácil revisar su estado de ánimo por la mañana y por la noche, aliviar el estrés y promover la positividad. Viva con atención plena y manténgase presente cada día con este diario de reflexión guiada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eParte superior del formulario\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15998686\"\u003eGolden-Age Press\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Orlin-Smart Publication\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 03\/14\/2023\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 186\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.38 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8.00 alto x 5.00 ancho x 0.47 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781957141091\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1957141093\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-BIO\"\u003eBiografía y Autobiografía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-BIO025000\"\u003eEditores, Periodistas, Publicistas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FAM\"\u003eFamilia y Relaciones\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FAM007000\"\u003eIra (ver también Autoayuda | Autogestión | Manejo de la ira\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Orlin-Smart Publication","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44444646146285,"sku":"9781957141091","price":10.8,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_e5e95039-aa12-477a-8943-d0d4f745562c.jpg?v=1700247855","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/every-day-mindfulness-a-day-and-night-deep-reflection-journal-discover-the-beauty-of-the-present-moment-and-unlock-the-magic-of-mindful-living-daily-9781957141091","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}