{"product_id":"fast-hands-uniting-the-physical-and-mental-to-maximize-your-top-speed-9798357621450","title":"Manos rápidas: uniendo lo físico y lo mental para maximizar tu velocidad máxima","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMANOS RÁPIDAS, uniendo lo físico y lo mental para maximizar tu velocidad máxima. Capítulo extra: \"Entrenamiento de resistencia para la velocidad en el combate con cuchillo\".\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¡250 fotos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Al unir los ejercicios físicos de manos libres, los cordones de resistencia, las pesas y los isométricos, combinados con dispositivos mentales fáciles de aplicar, tus técnicas manuales pueden ser más rápidas de lo que nunca creíste posible\", dice el veterano artista marcial Loren W. Christensen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eMANOS RÁPIDAS, \u003c\/i\u003eLoren te muestra la ciencia fácil de aplicar para desarrollar la máxima velocidad manual, destruyendo muchas técnicas de entrenamiento antiguas que entran en conflicto con los hallazgos modernos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTambién aprenderás \"trucos\" de velocidad que ayudaron a Loren a sobrevivir 29 años en el cumplimiento de la ley, incluyendo su servicio como policía militar en Saigón, Vietnam, y como policía de barrio durante 25 años en Portland, Oregón.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntrenamiento de resistencia para la velocidad con cuchillo: En este capítulo extra, aprende a convertir tus técnicas con cuchillo en un borrón utilizando los mismos métodos probados que pueden duplicar la velocidad de tus manos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLoren, veterano de las artes marciales desde 1965, ha obtenido un cinturón negro de 1er dan en el arte de lucha filipino de arnis, un cinturón negro de 2º grado en Aiki jujitsu y, el 23 de octubre de 2018, la American Karate Black Belt Association de Texas le otorgó un cinturón negro de 10º dan en karate. Loren fue incluido en el Master's Hall of Fame en 2011 en Anaheim, California.CONTENIDO\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIntroducción\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSección Uno: Entendiendo la Velocidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Uno: Tipos de Velocidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Dos: Relajación\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Tres: Te Estás Volviendo Más Rápido, Créelo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSección Dos: Lento es Suave, Suave es Rápido\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Cuatro: Desacelera\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSección Tres: Trabajando las Fibras Musculares de Contracción Lenta y Rápida\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Cinco: Creencias Anticuadas que Deben Descartarse\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Seis: Entrenamiento de Resistencia: Ejercicios de Mano Libre\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Siete: Entrenamiento de Resistencia: Cuerdas, Bandas, Tubos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Ocho: Entrenamiento de Resistencia: Pesas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSección Cuatro: Ejercicios de Velocidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Nueve: Percepción, Reflejos y Velocidad de Movimiento\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSección Cinco: Aplicando la Velocidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Diez: Defendiéndose de la Velocidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Once: Trucos de Velocidad\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCapítulo Doce: Capítulo Extra: Entrenamiento de Resistencia para la Velocidad en el Combate con Cuchillo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePegatinas: cosas importantes para recordar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-7252755\"\u003eLoren W. Christensen\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Publicado de forma independiente\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/11\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 286\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 1.47 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 11.00 alto x 8.50 ancho x 0.60 profundidad\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798357621450\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8357621457\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SPO\"\u003eDeportes y Recreación\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SPO027000\"\u003eArtes Marciales | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44448264061165,"sku":"8357621457","price":18.51,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_9ddaa988-e12b-417e-989e-f0917d678368.jpg?v=1700300976","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/fast-hands-uniting-the-physical-and-mental-to-maximize-your-top-speed-9798357621450","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}