{"product_id":"fast-minds-how-to-thrive-if-you-have-adhd-or-think-you-might-9780425274064","title":"Mentes rápidas: cómo prosperar si tienes TDAH (o crees que podrías tenerlo)","description":"FAST MINDS es un acrónimo de los síntomas comunes que se observan a menudo en el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH). Millones de adultos tienen TDAH o algunos de sus rasgos, pero están infradiagnosticados, infratratados y, a menudo, insuficientemente apoyados. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste libro empodera a las personas con TDAH, o algunas de sus características, para que se adapten y prosperen. Al trabajar con el programa de este libro, desarrollarás estrategias personalizadas para tomar el control de tu vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eO\u003c\/b\u003elvidar cosas. \u003cb\u003eB\u003c\/b\u003eajo rendimiento. \u003cb\u003eE\u003c\/b\u003estancado en la rutina. \u003cb\u003eD\u003c\/b\u003eesafíos con el tiempo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eD\u003c\/b\u003eesafíos motivacionales. \u003cb\u003eI\u003c\/b\u003empulsividad. \u003cb\u003eB\u003c\/b\u003eúsqueda de novedades. \u003cb\u003eD\u003c\/b\u003eistraído. \u003cb\u003eD\u003c\/b\u003eisperso.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSi alguno o todos estos síntomas le están dificultando, a usted o a alguien que conoce, vivir la vida al máximo, entonces el programa clínicamente probado y de vanguardia de este libro le ayudará a comprender sus luchas y desafíos. Ya sea que le hayan diagnosticado TDAH, crea que lo tiene o simplemente presente muchos de estos rasgos, \u003ci\u003eFAST MINDS\u003c\/i\u003e le ayudará a:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e \u003cli\u003eDescubrir qué no funciona en su vida y las claves para solucionarlo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDesarrollar estrategias personalizadas para gestionar su tiempo, tareas y relaciones.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAprender hábitos organizativos que le funcionen.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDejar de comunicarse mal, tomar decisiones impulsivas y asumir riesgos sin sentido.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEliminar patrones de pensamiento negativos que le agotan mentalmente.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCrear entornos que le apoyen en sus desafíos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAprovechar al máximo los recursos médicos y no médicos (medicación, coaching, Terapia Cognitivo-Conductual, mindfulness, grupos de apoyo, cambio de estilo de vida).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon historias inspiradoras de personas reales que se han adaptado y prosperado utilizando los métodos de este libro, \u003ci\u003eFAST MINDS\u003c\/i\u003e le ayudará a crear el tipo de vida que desea vivir.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16593773\"\u003eCraig Surman\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16593774\"\u003eTim Bilkey\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16156847\"\u003eKaren Weintraub\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Berkley Books\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 03\/06\/2014\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 352\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.79lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.13h x 5.97w x 0.95d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780425274064\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0425274063\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY022010\"\u003ePsicopatología | Trastorno por Déficit de Atención (TDA-TDAH)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-PSY\"\u003ePsicología\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-PSY036000\"\u003eSalud Mental\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca del autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCraig Surman\u003c\/b\u003e, M.D., es un experto en TDAH en adultos. Es profesor asistente de Psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y coordinador científico del reconocido internacionalmente Programa de Investigación sobre el TDAH en Adultos del Hospital General de Massachusetts.\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eTim Bilkey, M.D., \u003c\/b\u003e \u003c\/b\u003ees un médico especializado en TDAH en adultos, habiendo completado más de tres mil cuatrocientas evaluaciones. Es un ponente internacional y ha producido dos películas sobre el TDAH. Inició una de las primeras clínicas de TDAH para mujeres del mundo. En 2009, desarrolló un programa educativo acreditado a nivel nacional para el reconocimiento rápido del TDAH en adultos llamado FAST MINDS.\u003cbr\u003e \u003cb\u003e \u003cbr\u003e \u003cb\u003eKaren Weintraub\u003c\/b\u003e \u003c\/b\u003ees una periodista galardonada y escritora independiente de salud para el\u003ci\u003e Boston Globe\u003c\/i\u003e, \u003ci\u003eUSA Today\u003c\/i\u003e y otras publicaciones. La Sra. Weintraub también enseña periodismo en la Harvard Extension School y en la Universidad de Boston. Su primer libro, \u003ci\u003eThe Autism Revolution\u003c\/i\u003e, también fue publicado por Harvard Health Publications.\u003c\/p\u003e","brand":"Berkley Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42681713852653,"sku":"9780425274064","price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_f90ab820-edc4-4ab6-b96a-ab294568955d.jpg?v=1747434857","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/fast-minds-how-to-thrive-if-you-have-adhd-or-think-you-might-9780425274064","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}