{"product_id":"fck-you-ptsd-30-things-you-can-try-to-help-you-feel-better-9781038310606","title":"¡Que le den al TEPT!: 30 cosas que TÚ puedes probar para sentirte mejor","description":"¿Cansado de sufrir en silencio? ¿Anhelando tomar las riendas de tu vida? ¿Listo para mandarle \"a la mierda\" al TEPT -o lo que sea con lo que estés luchando- e intentar algo radicalmente diferente?\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eEn \"F*ck You PTSD\" (Que te jodan, TEPT), la experta en bienestar y trauma Angela Davey elimina el misticismo de las prácticas de curación alternativas para ayudar a los lectores a superar los desafíos de salud mental, sanar heridas invisibles y alcanzar un mayor estado de bienestar. Con una franqueza notable y un pragmatismo refrescante, Davey detalla sus propias luchas de salud mental, así como el viaje de bienestar de su esposo, un oficial de policía con TEPT.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLa claridad, la accesibilidad y la autonomía del lector son las principales prioridades en la presentación de estas treinta prácticas de curación recomendadas, que incluyen reiki, conexión a tierra, técnicas de respiración, sueño, mindfulness y más. Davey se niega a endulzar las cosas: \"Algunas de estas cosas sonarán extrañas o cursis. Algunas de ellas te burlarás. Algunas de ellas decidirás probarlas porque '¿por qué no?'. TODO tiene el potencial de ayudarte a mejorar. Tú tienes el control.\"\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eY con ese primer reconocimiento, ya has empezado. Sigue leyendo para encontrar una charla real necesaria, palabrotas entretenidas y las herramientas y el aliento que necesitas para recuperar tu poder y darle una patada al TEPT.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-5541917\"\u003eAngela Davey\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e FriesenPress\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 27\/09\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 288\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.85lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.00h x 6.00w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781038310606\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1038310601\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL043000\"\u003eTrastorno por Estrés Postraumático (TEPT)\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL032000\"\u003eEspiritual\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL024000\"\u003eAutogestión | Manejo del Estrés\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"FriesenPress","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48456780906733,"sku":"9781038310606","price":24.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_f2c28360-a305-44cb-9bf8-e5fa31371df7.jpg?v=1753567958","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/fck-you-ptsd-30-things-you-can-try-to-help-you-feel-better-9781038310606","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}