{"product_id":"fermented-vegetables-guide-how-to-ferment-vegetables-successfully-health-benefits-of-fermented-vegetables-9798523483158","title":"Guía de Verduras Fermentadas: Cómo Fermentar Verduras con Éxito: Beneficios para la Salud de las Verduras Fermentadas","description":"\u003cp\u003eLas verduras fermentadas comienzan con la lactofermentación, un método de conservación de alimentos que también mejora el contenido de nutrientes de los mismos. La acción de las bacterias hace que los minerales de los alimentos cultivados sean más fácilmente disponibles para el cuerpo. Las bacterias también producen vitaminas y enzimas que son beneficiosas para la digestión.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEsto es lo que descubrirás: \u003cbr\u003e- Tipos de alimentos fermentados\u003cbr\u003e- Pasos sencillos para hacer verduras fermentadas en casa\u003cbr\u003e- Qué es la lactofermentación\u003cbr\u003e- Cómo empezar - Equipo\u003cbr\u003e- Elegir tus recipientes de fermentación\u003cbr\u003e- Métodos de cobertura y ponderación\u003cbr\u003e- Preparación de tus verduras para la fermentación\u003cbr\u003e- Consejos para verduras fermentadas deliciosas\u003cbr\u003e- Sustituciones en recetas de fermentación\u003cbr\u003e- Opciones de alimentos fermentados e ideas de recetas\u003cbr\u003e- Beneficios para la salud de las verduras fermentadas\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14716035\"\u003eFiliberto Haurin\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Independently Published\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 19\/06\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 34\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.14lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 9.02h x 5.98w x 0.08d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798523483158\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 8523483152\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-CKB\"\u003eCocina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-CKB015000\"\u003eMétodos | Enlatado y conservación\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Independently Published","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44578174107885,"sku":"9798523483158","price":11.23,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_c7c3acca-0f34-452e-ab98-ff79b99ca5ee.jpg?v=1702042232","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/fermented-vegetables-guide-how-to-ferment-vegetables-successfully-health-benefits-of-fermented-vegetables-9798523483158","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}