{"product_id":"fitness-habits-9789390441204","title":"Hábitos de ejercicio","description":"\u003cp\u003e¡Quién no quiere estar más en forma! Todos lo queremos, y queremos resultados instantáneos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e La mayoría de nosotros lucha por hacer un lugar para el ejercicio en nuestro estilo de vida debido a la falta de tiempo, motivación y la dirección correcta. Muchos de nosotros empezamos con entusiasmo, pero nos rendimos en el camino. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e Si has intentado mantener el ritmo con el ejercicio y has enfrentado obstáculos para mantenerlo, este libro es una guía paso a paso para que ganes el juego y lo conviertas en parte de tu vida diaria.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e HÁBITOS DE EJERCICIO es una recopilación de una gran cantidad de investigaciones y estudios que desafían las nociones más comunes sobre el ejercicio. Este libro sugiere formas seguras de mantener tu rutina de ejercicio y te ayuda a crear el deseo de volver a tu rutina de ejercicio, todos los días. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e - Aprende a reconocer tu fracaso en el ejercicio como tu progreso y motívate para continuar. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e - Referencia rápida para principiantes, aquellos que comenzaron en el pasado pero no pudieron continuar, y aquellos que tienen una relación intermitente con el ejercicio. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e - Encuentra un modelo integrado que cambiará la forma en que percibes el ejercicio y te ayudará a convertirlo en un hábito. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e - Un manual de instrucciones que te ofrece métodos probados y comprobados para convertir el ejercicio en un hábito. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-14459440\"\u003eAmaresh Ojha\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Srishti Publishers \u0026amp; Distributors\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 04\/12\/2021\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 194\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.43 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.81h x 5.06w x 0.45d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9789390441204\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 939044120X\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-FIC\"\u003eFicción\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-FIC000000\"\u003eGeneral\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003ci\u003eEste título no es retornable\u003c\/i\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Srishti Publishers \u0026 Distributors","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42685795664109,"sku":"9.79E+12","price":22.65,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_520e133e-0717-4590-be9e-6bd010c21c89.jpg?v=1649770977","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/fitness-habits-9789390441204","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}