{"product_id":"free-from-panic-a-teens-guide-to-coping-with-panic-attacks-and-panic-symptoms-9781787758186","title":"Libérate del pánico: Guía para adolescentes para afrontar los ataques de pánico y sus síntomas","description":"\u003cp\u003eLos síntomas de pánico y los ataques de pánico pueden ser abrumadores y aterradores. Este libro guía a los adolescentes a través del aislamiento y la preocupación de vivir con síntomas de pánico o trastorno de pánico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eA través de ejercicios interactivos, este libro demuestra que la clave para liberarse del pánico es aprender a comprender nuestros sentimientos, miedos y cuerpos. Demostrando que el pánico es una emoción natural que muchas personas experimentan, proporciona estrategias útiles extraídas de una variedad de enfoques que incluyen la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) para ayudar a los adolescentes a superar sus miedos y el pánico. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEscrito en coautoría por respetados clínicos en el campo, las estrategias de este libro han sido probadas y testadas para ayudar a adolescentes y jóvenes en su viaje a través del pánico.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15072453\"\u003eMonika Parkinson\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15072454\"\u003eKerstin Thirlwall\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-12821098\"\u003eLucy Willetts\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Jessica Kingsley Publishers\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 21\/03\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 112\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0,52 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781787758186\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1787758184\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-YAN\"\u003eNo ficción para jóvenes adultos\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-YAN051100\"\u003eTemas sociales | Emociones y sentimientos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"Jessica Kingsley Publishers","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42699461132525,"sku":"9781787758186","price":20.95,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_a6fb58ec-7c6f-47ed-bc18-beda106d8ea9.jpg?v=1649918435","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/free-from-panic-a-teens-guide-to-coping-with-panic-attacks-and-panic-symptoms-9781787758186","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}