{"product_id":"girls-with-sole-a-girl-power-guide-to-unleashing-your-inner-superhero-9798894410166","title":"Chicas con Suela: Una guía de empoderamiento femenino para liberar a tu superheroína interior","description":"\u003cb\u003eUna poderosa guía para que las jóvenes recuperen su fuerza interior y liberen su potencial de superheroína a través del ejercicio físico, la autoconciencia y la resiliencia, ahora en la edición actualizada de 2025, que presenta nuevos textos, lecciones y una gran cantidad de material inédito de la autora.\u003c\/b\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e¿Qué hace que un superhéroe sea \"súper\"? ¿Es el poder de resistir? ¿La voluntad de defender lo que es correcto? ¿O es el coraje para vencer el miedo y la capacidad para superar la adversidad? En el mundo real, los superhéroes existen y están a nuestro alrededor. Al igual que los héroes de cómics con los que crecimos, los superhéroes del mundo real fueron alguna vez personas promedio que enfrentaron la adversidad y la vencieron. Descubrieron su poder y se convirtieron en algo más; se mantuvieron firmes en su verdad y se convirtieron en una versión \"súper\" de sí mismos. Todos queremos tener esa \"superpotencia\", el poder de controlar nuestro propio destino, ser independientes, fuertes y sobresalir en el logro de nuestras metas y sueños. Pero muchas de nosotras sentimos que nunca podríamos alcanzarlo, como si hubiéramos perdido nuestro poder, nuestra fuerza interior y nuestra capacidad de controlar nuestro propio destino. Sentimos como si una tragedia, un evento u otra persona nos hubiera despojado de nuestras habilidades y nos hubiera dejado sin esperanza, luchando por recuperar el control y volver a ser la persona que éramos. Vemos a otras personas convertirse en sus súper-seres y en voz baja susurramos las palabras: \"Ojalá...\". Bueno, es hora de cambiar eso. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eEn esta edición de 2025 de \"Girls with Sole\", Liz Ferro combina los poderes del ejercicio físico y las actividades de autoconciencia para guiarte a través del proceso de reinventarte y liberar a tu superheroína interior. Repleta de nuevas lecciones, historias actualizadas e ideas frescas, esta edición proporciona aún más herramientas para ayudarte a convertirte en la versión ruda, estrella de rock y súper de ti misma. \"Girls with Sole\" te muestra cómo desarrollar y liberar aún más tus dones en el mundo y dar pasos reales para convertirte en la persona en forma y feroz que quieres ser. No necesitamos que nadie nos salve; ¡nosotras nos salvamos a nosotras mismas! Las capas son opcionales.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-9922239\"\u003eLiz Ferro\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Library Tales Publishing\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 20\/05\/2025\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 198\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0,66 libras\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 8,98h x 5,91w x 0,55d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9798894410166\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL016000\"\u003eCrecimiento personal | Felicidad\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL027000\"\u003eCrecimiento personal | Éxito\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HEA\"\u003eSalud y forma física\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HEA024000\"\u003eSalud de la mujer | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eLiz Ferro es autora, madre, esposa, oradora y fundadora y directora ejecutiva de Girls with Sole. Al crecer en un hogar de acogida, Ferro experimentó abuso sexual pero encontró consuelo en el ejercicio físico, particularmente en la natación, el ciclismo y la carrera. El empoderamiento que obtuvo de los deportes la llevó a crear la organización sin fines de lucro Girls with Sole, que ha recibido una amplia atención nacional por su plan de estudios de programas innovadores y exitosos. Ferro ha completado más de 70 maratones, dos ultras de 50 km, cinco triatlones Ironman y un sinfín de carreras y triatlones, incluido el épico e icónico triatlón Escape from Alcatraz en San Francisco, California. Ha completado un maratón en los 50 estados, así como en la Gran Muralla China. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003eFerro ha aparecido en el programa TODAY de NBC, en SELF, Runner's World y Family Circle Magazine. Ha recibido el Premio Smartwomen 2018 a la Organización Progresista; el Premio Community Changemaker 2017 de la Alianza de Ohio para Acabar con la Violencia Sexual; el Premio Medical Mutual NEO Pillar 2016; el Premio Perspectives Women Who Excel 2015; y el Premio Símbolo de H.O.P.E. 2015.\u003c\/p\u003e","brand":"Library Tales Publishing","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48113033085165,"sku":"9798894410166","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_8a4052ce-e9c1-4da2-8de2-681e5a5a295f.jpg?v=1752075382","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/girls-with-sole-a-girl-power-guide-to-unleashing-your-inner-superhero-9798894410166","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}