{"product_id":"glow-in-the-fcking-dark-simple-practices-to-heal-your-soul-from-someone-who-learned-the-hard-way-9780593243114","title":"Brilla en la F*cking Oscuridad: Prácticas sencillas para sanar tu alma, de alguien que aprendió por las malas","description":"\u003cb\u003eLa autora del éxito arrollador \u003ci\u003eBuy Yourself the F*cking Lilies\u003c\/i\u003e comparte lecciones honestas y prácticas para sanar tu pasado y adueñarte de tu futuro, de modo que puedas irradiar fuerza, valentía y alegría cuando la vida se oscurezca. \u003c\/b\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\"Un libro revelador y poderoso que me encendió por dentro.\"--GLENNON DOYLE, autora best-seller #1 del \u003ci\u003eNew York Times\u003c\/i\u003e de \u003ci\u003eUntamed\u003c\/i\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTara Schuster pensó que estaba en terreno firme. Durante años, había trabajado incansablemente para reparar las heridas emocionales infligidas durante lo que ella llama su \"desastre caótico\" de infancia. Había incorporado rituales de sanación radical y amor propio a su vida. La mayoría de los días era una adulta feliz y estable. ¡Incluso escribió un libro sobre ello! \u003cp\u003e\u003c\/p\u003ePero luego perdió su trabajo, el que había sido el pilar de toda su identidad. Esto desató una espiral de ataques de pánico que sacó a la superficie sus traumas infantiles más duros. Aislada en casa durante una pandemia global, sintió una soledad penetrante y una falta de propósito como nunca antes. Finalmente, después de experimentar un aterrador episodio disociativo mientras conducía por la autopista, se dio cuenta de que \u003ci\u003eya era suficiente;\u003c\/i\u003e necesitaba reducir la velocidad y detenerse —literalmente—. Era hora de que Tara dejara la prisa y recuperara su ser esencial, libre y amoroso. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eGlow in the F*cking Dark\u003c\/i\u003e es una guía para sanar tus heridas más profundas, salir de tu meseta de \"suficientemente bueno\" y crear la vida espectacular que más deseas. Tara salió de la oscuridad y recuperó su brillo, y en este libro, muestra cómo \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e- reconocer las reacciones traumáticas y elegir nuevas formas de responder\u003cbr\u003e- encontrar lo que \u003ci\u003erealmente\u003c\/i\u003e se esconde debajo de tu ansiedad\u003cbr\u003e- reparar tu relación con tu cuerpo\u003cbr\u003e- encontrar consuelo y propósito en algo más grande que tú misma \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLleno de pequeños pasos prácticos y alcanzables que podemos dar hoy, este libro es para cualquiera que esté listo para liberarse de su sufrimiento emocional, descubrir su propósito y finalmente tomar el volante de su vida. Es para cualquiera que esté cansado, dolido y sienta que su brillo esencial se ha atenuado. Es para personas que están listas para \u003ci\u003ebrillar,\u003c\/i\u003e incluso cuando la situación se pone fea.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-16600079\"\u003eTara Schuster\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Dial Press\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 09\/01\/2024\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 352\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.55lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.10w x 1.00d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780593243114\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0593243110\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL023000\"\u003eCrecimiento Personal | Autoestima\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-BIO\"\u003eBiografía y autobiografía\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-BIO026000\"\u003eMemorias\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-HUM\"\u003eHumor\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-HUM003000\"\u003eForma | Ensayos\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eAcerca de la autora\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTara Schuster\u003c\/b\u003e es la autora de \u003ci\u003eBuy Yourself the F*cking Lilies,\u003c\/i\u003e seleccionado por \u003ci\u003eCosmopolitan, Real Simple, Goop, Publishers Weekly\u003c\/i\u003e y muchos más como uno de los mejores libros del año sobre salud mental y autocuidado. Anteriormente, Schuster fue vicepresidenta de talento y desarrollo en Comedy Central, donde fue la ejecutiva a cargo de programas aclamados por la crítica como \u003ci\u003eKey \u0026 Peele,\u003c\/i\u003e ganador del premio Emmy y Peabody. Colaboradora de \u003ci\u003eInStyle, The New Yorker\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eForbes,\u003c\/i\u003e entre otros, Tara Schuster vive en Los Ángeles.\u003c\/p\u003e","brand":"Dial Press","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48913160306925,"sku":"9780593243114","price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_ba1c13fd-a487-436a-a164-51bc8ca1eeba.jpg?v=1761235442","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/glow-in-the-fcking-dark-simple-practices-to-heal-your-soul-from-someone-who-learned-the-hard-way-9780593243114","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}