{"product_id":"growing-yourself-back-up-understanding-emotional-regression-9780609806418","title":"Volver a crecer: comprender la regresión emocional","description":"Alguien te provoca. Sientes rabia, miedo, sudor en las palmas de las manos, lágrimas incontenibles; te sientes como un niño. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eTodos hemos experimentado momentos en los que perdemos el control de una situación y de nosotros mismos. Ahora, en \u003ci\u003eGrowing Yourself Back Up\u003c\/i\u003e, el primer libro que explica la idea de la regresión emocional al lector general, el autor superventas John Lee identifica las circunstancias que causan estos sentimientos aparentemente incontrolables y muestra cómo están directamente ligados a nuestra experiencia como niños. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eNingún adulto, explica Lee, necesita volver a experimentar los sentimientos de desamparo de la infancia. Aquí están sus métodos probados y ejercicios de visualización, desarrollados en sus populares talleres, para reconocer, prevenir y disolver la regresión en nosotros mismos y en los demás. Enseña, por ejemplo, que los adultos no pueden ser abandonados, solo pueden ser dejados; si nos sentimos abandonados, estamos retrocediendo. También nos recuerda que, por muy abrumados que estemos, los adultos siempre tienen opciones; si creemos que no las tenemos, estamos en una regresión. \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ci\u003eGrowing Yourself Back Up\u003c\/i\u003e te mostrará cómo: \u003cbr\u003e* desarrollar límites emocionales fuertes y transmitirlos a los demás\u003cbr\u003e* aprender el Método del Desvío que revierte la regresión\u003cbr\u003e* confrontar sin retroceder\u003cbr\u003e* comunicarte con las figuras de autoridad que te provocan\u003cbr\u003e* minimizar la regresión en las reuniones familiares \u003cp\u003e\u003c\/p\u003eLee ofrece esperanza, así como estrategias prácticas que funcionan, para conquistar esos sentimientos infantiles de impotencia que casi siempre están enraizados en la regresión.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-1596446\"\u003eJohn Lee\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e Harmony\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 23\/01\/2001\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 240\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.40lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 7.90h x 5.10w x 0.60d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9780609806418\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 0609806416\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL031000\"\u003eCrecimiento personal | General\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SEL\"\u003eAutoayuda\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SEL042000\"\u003eEmociones\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eSobre el autor\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eJohn Lee es el autor de la exitosa serie \u003ci\u003eFlying Boy\u003c\/i\u003e, así como de \u003ci\u003eFacing the Fire: Experiencing and Expressing Anger Appropriately\u003c\/i\u003e y \u003ci\u003eWriting from the Body\u003c\/i\u003e. Vive en Woodstock, Georgia, con su esposa, Susan, y realiza talleres por todo el país.\u003c\/p\u003e","brand":"Harmony","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48450764013805,"sku":"9780609806418","price":17.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/files\/img_8cd29f51-3b20-425b-9a97-55c9a7d755eb.jpg?v=1753484746","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/growing-yourself-back-up-understanding-emotional-regression-9780609806418","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}