{"product_id":"guide-to-wellness-through-stretching-change-your-range-and-improve-mobility-get-ready-to-change-your-life-9781039112575","title":"Guía para el bienestar a través de los estiramientos: Cambia tu rango y mejora la movilidad. ¡Prepárate para cambiar tu vida!","description":"Estiramientos: probablemente hayas oído hablar de ellos. El mercado del fitness está inundado de información contradictoria y confusa sobre los estiramientos. En The Guide to Wellness through Stretching, el fisioterapeuta Dale Deis y el fisiólogo Ed Stiles han tomado un principio rígido y antiguo y han ampliado su rango de movimiento. Al proporcionar educación, una dirección clara y disipar mitos y malentendidos, Deis y Stiles reafirman los muchos beneficios de los estiramientos para todos los cuerpos. En esta guía fácil de usar, los lectores adquirirán conocimientos sobre la prevención y rehabilitación de lesiones, autoconciencia de las restricciones posturales y de movimiento, y las herramientas necesarias para aplicar los principios del movimiento saludable, utilizando el estiramiento como base. Los autores fomentan la autosuficiencia, colocando a los clientes en el asiento del conductor de sus propios cuerpos y ofreciendo un enfoque simple y tangible para moverse, sentirse y funcionar mejor.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eAutor:\u003c\/b\u003e \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15762541\"\u003eDale Deis\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=AUTH-15762542\"\u003eEd Stiles\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003eEditorial:\u003c\/b\u003e FriesenPress\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePublicado:\u003c\/b\u003e 10\/11\/2022\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePáginas:\u003c\/b\u003e 108\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTipo de encuadernación:\u003c\/b\u003e Tapa blanda\u003cbr\u003e\u003cb\u003ePeso:\u003c\/b\u003e 0.78lbs\u003cbr\u003e\u003cb\u003eTamaño:\u003c\/b\u003e 11.00h x 8.50w x 0.29d\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN13:\u003c\/b\u003e 9781039112575\u003cbr\u003e\u003cb\u003eISBN10:\u003c\/b\u003e 1039112579\u003cbr\u003e\u003cb\u003eCategorías BISAC:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-MED\"\u003eMedicina\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-MED003060\"\u003eServicios de salud afines | Fisioterapia\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SCI\"\u003eCiencia\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SCI036000\"\u003eCiencias de la vida | Anatomía y fisiología humanas\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=CAT-SCI\"\u003eCiencia\u003c\/a\u003e | \u003ca href=\"https:\/\/sureshotbooks-com.myshopify.com\/search?type=product%2Carticle%2Cpage\u0026amp;q=BISAC-SCI056000\"\u003eCiencias de la vida | Anatomía y fisiología\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e","brand":"FriesenPress","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44486506643693,"sku":"9781039112575","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0550\/8097\/6621\/products\/img_51cd6f1e-5a25-45e9-8020-7cab1464fc69.jpg?v=1700820132","url":"https:\/\/sureshotbooks.com\/es\/products\/guide-to-wellness-through-stretching-change-your-range-and-improve-mobility-get-ready-to-change-your-life-9781039112575","provider":"SureShot Books Publishing LLC","version":"1.0","type":"link"}